运动是最有用的方法运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。瘦大腿的话可以针对大腿部位做一下吸脂手术，然后将腿部多余的脂肪吸出以后，再经过一些提纯处理，最后注射到要隆胸的部位达到丰胸的作用，到正规的美容整形院去就诊进行操作，效果应该是比较不错的，想要瘦脸的话，可以在脸部注射瘦脸针或者是溶脂针。
指导意见：一般情况加强营养，食用胶原蛋白丰富食物，乳房热敷按摩理疗，扩胸运动促进发育，食用雪蛤蜂胶葛根粉等食物，应用丰胸霜促进发育
瘦的人丰胸应该会有一定效果。
丰胸是一种比较常见的医美手术，可以改善胸部下垂或者胸平的症状，手术之后可以使胸部变大挺立。
比较瘦的人群一般会采取自体脂肪填充的方式，如果瘦到比较严重可能需要通过两次手术才有明显的效果，手术前需要预扩张。
瘦通常可以选择自体脂肪丰胸，并且还可以使用假体材料丰胸。丰胸属于比较成熟的整形手段，可以将腰部或臀部多余的脂肪抽出体外，然后经过特殊处理填充到胸部，能够使胸部变大，一般不会出现排异反应。另外还可以选择硅胶或膨体材料丰胸，可以重塑胸型，使身材比例更加完美。
很瘦的女生可以通过注射玻尿酸的方法进行改善，或者是使用硅胶假体丰胸。身体消瘦通常是由于营养不良或者是与自身的体质等因素有一定的关系，如果自己的胸比较小，可以到正规的美容医疗机构注射玻尿酸，可以达到自己想要的效果。也可以使用硅胶假体，硅胶假体维持的时间是比较长的，但是也有可能会出现过敏反应。平时要注意加强营养补充，需要注意保证食物的多样化以及营养均衡，能够改善身体消瘦的现象。
瘦的人丰胸可能会有效果。
丰胸不是只要变大就好，丰胸是要根据自身胸部的条件，体型，身体状况等因素，看是否适和自己。
建议可以到医院进行咨询。
平时也可以多吃些花生、豆腐、木瓜等对丰胸有利的食物，也可以多做一些运动和按摩，促进乳房局部的血液循环，增加乳房的营养供给。
