宝宝目前七个月可以适当的进行补钙的，您可以选择迪巧冲剂进行补钙，补钙效果是属于比较明显的，建议多注意观察，补钙后定期去医院做一个微量元素的检查，也可以添加辅食，多吃一些含有钙质的食物，多晒太阳都是可以促进钙吸收的。
在怀孕六个月左右可以适当补充钙剂，有助于预防孕妇骨质疏松以及预防胎儿分娩后导致佝偻病或者生长发育迟缓。也可以同时结合食补，比如多吃豆制品。孕期需要均衡营养，禁辛辣刺激油炸食物，适当活动有助于胎儿发育。
如果孩子缺钙，真的会影响孩子的生长发育。如果没有缺钙，就增加更多的钙，这不仅对孩子的成长不利，而且有害。建议儿童多吃含钙量高的食物，如牛奶、芹菜、虾、苹果、胡萝卜、紫菜、芝麻、核桃、花生等。
宝宝11个月之后还需要补钙，这是发育的关键时期。在这个时期要保证孩子充足的营养和微量元素，才有助于宝宝的身体发育和大脑发育，在平常的生活中，可以多给宝宝喝新鲜的牛奶、骨头汤。处于哺乳期的妈妈应多食含钙丰富的食物，这样可以提高母乳的含钙量，间接给宝宝补钙。
怀孕后，随着孕期的增加，钙的需要量是增加的。如果孕妇补钙过量了，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中原不足及维生素C代谢障碍等症状。同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，对胎儿发育不利。
