可能免疫力低，各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。要提高宝宝的免疫力平时可以多吃灵芝、新鲜萝卜、蘑菇等等来进行调理。
爱生病，体质弱需要改正不良的生活习惯，可以配合中药调理脾胃，帮助营养吸收，要多点户外活动，加强体质锻炼，提高抵抗力。可能是先天禀赋不足，以及平时缺乏运动，而且不注意饮食就会导致体质比较消瘦，抵抗力差。
舌头剥苔一般建议及时到医院就诊，具体分析如下。
一种是舌苔中段脱落，称为中剥苔；另一种舌苔则完全脱落，称为镜面舌；还有一种是舌苔不均匀剥落，整个舌像地图，称为地图舌。舌苔剥落主要是由于体质偏弱、胃气不足、肠胃不适、容易疲劳等原因引起的，平时如果出现肠胃不适、易疲劳等症状，一定要及时到医院检查治疗，同时要对症治疗。舌苔脱落后，经过调理后会恢复正常。当舌苔脱落的时候，不要吃辛辣刺激性的食物。
想要孩子少生病要让孩子合理膳食，家长要保证孩子在身体发育阶段能获得足够的蛋白质和维生素，要让孩子多吃新鲜蔬果，多喝水。还要多运动锻炼，掌握规律的作息时间，保证充足的睡眠时间。
平时要注意不要捂的太热了，适当的晒太阳，同时要补充多种维生素，增加全面的营养，多吃一些水果和蔬菜，坚果，瘦肉等，来进行调理身体的情况，提高免疫力，减少感冒的次数，有利于健康的成长。孩子易生病，考虑有抵抗力差的原因引起的，和个人生活习惯，饮食习惯都是有关系。
5岁孩子频繁感冒，很可能是孩子的免疫力低下，或者是身体内缺乏维生素，导致身体抗病能力下降造成的。另外如果孩子患有喘息性支气管炎、慢性扁桃体炎、贫血、佝偻病或者先天病，如果没有得到彻底的治疗，也会出现频繁感冒的现象，可以带孩子到正规医院做身体的全面检查，彻底明白发病的原因，以后再做针对性的治疗，避免延误最佳的治疗时期。
