一般情况下,哮喘儿童没有发作时可以做适量运动,具体内容如下:
哮喘患儿在没有出现急性症状之前可以进行运动,并且在临床上也是倡导进行一些有利于肺活量的运动,比如游泳、打网球等。如果出现了急性发作,或是有明显的运动性气喘,那么在进行体育锻炼前要注意做好防护措施。比如,要参加一场竞赛,或是要进行一次试验,在锻炼的时候,可以喷洒一些皮质类固醇,或是用来抑制支气管的抽搐,防止哮喘的发生。因此,对于儿童在缓解期间可以适当的锻炼,但是不能做太大的锻炼。
哮喘的治疗程度一般可分为哮喘控制、哮喘部分控制或者未控制。所谓哮喘快好,指的是哮喘得到控制但是未完全治愈的过程。理论而言,临床药物试验结果表明,长期用药后,即吸入激素加长效β2受体激动剂达一年以上,如果患者保持未发作,80%称为控制或者临床治愈。如果表现出症状称为未控制或者部分控制。如果长期完全没出现任何症状,才能称为快好。
哮喘主要跟呼吸道感染以及理化因素的影响有关系的。主要在于尽量避免感冒以及理化因素的影响这个是关键。平时要注意保暖别着凉。采取中西医结合进行治疗,在医生指导下口服药物配合中医辨证治疗。不要吃辛辣油腻食物饮食要清淡。
哮喘病人适合进行瑜伽锻炼,尽量选择轻柔的锻炼方式,哮喘病病人剧烈运动会加重哮喘的症状会引起呼吸急促,会导致供血不足和供氧不足。出现的哮喘患者适合慢跑,散步,这些运动不适合进行剧烈运动。
如果出现了哮喘的症状,一定要及时的到医院进行诊断治疗,日常生活中一定要注意保暖,谨防感冒,注意食品的选择,特别是在患儿哮喘发作期,应供给营养丰富、清淡易消化的食物,如牛奶、米粥等。平常也要保证营养及进食量,少吃油腻或过甜的食物,避免吃生冷食品。