小腿挤压伤一个多月了，导致右胫

肌肉挤压伤一般一个星期左右就会恢复正常，但是要积极的治疗避免长期作剧烈运动，注意休息，不要熬夜，早起症状，可以用冷毛巾或者冰块冷敷减轻疼痛。症状得到缓解以后，48小时可以采用热敷理疗推拿的方式促进血液循环促进康复。

手部挤压伤是手部受到挤压后所带来的损伤。在工厂里手挤压伤，是因为很多机械都会造成手受挤压伤。在工厂里进行部件的加工，大多数部件都是用压力来完成的。挤压伤有冷压伤和热压伤两种，热压伤比较难处理，因为机械工作时是有温度的，如果手伸进去，会造成灼伤和挤压伤，对手的功能会有很大的影响，挤压后会使肌肉和组织发生变性。挤压伤在手外伤中比较普遍，挤压伤可导致脱套、坏死。

手指挤压伤，如果不伴有骨折，四十八小时之内一定要用冰块儿或者是凉水冷敷，这样能减少渗出，减轻肿胀的程度，四十八小时以后要用热水热敷，活血化瘀，促进血肿吸收，可以外用活血化瘀药物，肿胀会在十天左右能恢复正常。

指导意见：从你描述的情况，这并不考虑是有骨筋膜室综合征，骨筋膜室综合征首先会有肿胀严重，影响到远端的循环。外伤以后有淤血，有疼痛，这些都是正常的表现。

指导意见：您好、针对您的提问。这种情况建议要休息的。不要活动。以免加重肿胀。平时坐着的时候把下肢架在板凳上面。饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。

指导意见：你好！胫骨上段骨折往往有小腿肌肉受到损伤，屈踝时受到牵拉，出现疼痛，可以热敷，口服点云南白药，会逐渐改善的！