取太冲穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是太冲穴;或者拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指后，即是太冲穴。
期门穴的位置：在胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开四寸。期门穴可用于治疗以两侧胁肋部胀痛为主要表现的慢性肝炎、慢性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫病等肝胆病变，也可以用于治疗腹胀、呃逆、呕吐、反酸以及郁病。治疗胁肋部胀痛，常配支沟、阳陵泉、足三里、太冲等同用。治疗郁病常配神门、大陵、内关、心俞、合谷、太冲等同用。
膏肓穴属足太阳膀胱经。位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处或左右旁开三寸，肩胛骨内侧，一压即疼。作用可缓解治疗咳嗽、气喘、健忘、遗精、肺结核、支气管炎、肩膀肌肉僵硬、酸痛等。现代用于治疗支气管炎、支气管哮喘、乳腺炎、各种慢性虚损性疾病等。
中极穴归属任脉，有缓解治疗月经不调、阴痛、阴痒、痛经、阳痿早泄、遗精、生殖器疾病、泌尿疾病等作用；中极穴的位置：位于腹部，前正中线上，当脐中下4寸左右。中极穴，“中”，与外相对，指穴内。“极”，屋之顶部横梁也。该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气，上升至中极时己达到其所能上升的最高点，故名“中极穴”。
涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。此穴位平时可以自我按摩。主治神经衰弱、精力减退、倦怠感、高血压、晕眩、焦躁、肾脏病等。
下颌，俗话说的就是下巴，这个下巴是面部一个重要的骨骼，叫下颌骨，下颌骨包括一个下颌支和一个下颌体，更重要的是下颌骨的下颌支，有一个关节，这个关节叫颞下颌关节，它在人体里面特别突出，它是一个双侧联动的关节，是人体所有的滑膜关节里面不具备的。
