体质虚寒的人，可以采用以下方法进行治疗：
患者首先要多运动，多晒太阳，有助于身体升温助阳，多吃含蛋白质和脂肪含量高的主食，副食要营养丰富，比如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、鲢鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、生姜、花椒、小茴香、红糖等。
另外，体质虚寒的人不宜吃绿豆、茄子、黑木耳、苦瓜等食物，还要注意保暖，不要着凉。
刚做完刮宫手术，一般不能在手术后一个月内做阴道冲洗。如果刮宫后一个月内患霉菌性阴道炎，如果手术后超过一个月，药物可以插入阴道。治疗期间，不要住在同一个房间。霉菌性阴道炎具有一定的传染性，所以内裤应该单独清洗，应该用开水烫一下。
由于脾胃阳气虚弱，又受外寒，导致运化不足，清气不升浊气不降，就是从而出现脘腹胀痛，肢体倦怠，手足不温或者呕吐泛酸或者腹痛下利，不思饮食。临床代表方剂有理中丸、茱萸汤、小建中汤、大建中汤等。理中丸有温中祛寒，益气健脾的功效，主要治疗中焦虚寒，腹痛吐利为主的病变。
瘦弱的人在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用。高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。
刮宫后失眠可能是身体的疼痛导致心理压力过大造成的，或者是在治疗当中服用的药物干扰到神经系统。
刮宫后一般是比较痛苦的，所以精神会紧张，心理阴影会长期存在，所以睡觉前可以喝一些热牛奶，此外还可以用热水浸泡脚底，帮助血液循环，放松精神。患者可以早点躺在床上，听一些舒缓的音乐促进睡眠，调整自己的情绪，养成按时睡觉的习惯，适当运动，从而增加睡眠质量，改善失眠症状。只要后期自我调节，控制自己的情绪，适当运动，就能帮助身体改善失眠症状。
