高血压是一种常见的慢性病，无法治好。然而，降压药物可以将血压控制在正常范围内，以免对各种器官造成损害。生活和正常人一样。没有区别。最重要的是吃药和控制血压。日常生活习惯应该是清淡饮食、低盐、低脂肪和低钠，控制体重和注意锻炼。
按照献血员体检的规定，高血压者是不能献血的。一般在血压高的时候献血，有可能波动性太大，对血管还有脏器的损伤是特别大的。高血压的人应该注意每天不要进行大量的活动，要注意多休息，并且饮食一定要清淡。
遗传高血压就是高血压与遗传有关，许多资料数据表明，父母血压高的，孩子也容易得高血压，脑中风多发的家族，其家庭成员患病的可能性也较大。一般与遗传因素有关的病例占半数以上，另外不到半数的病例才是环境因素造成的。
要注意自身的身体健康，保障自身的生活细节必须科学严谨，以此来提高自身的身体素质。在饮食方面，应该少摄入食盐，因为高血压发病率与体内食盐摄入量是属于正比关系。少吃油腻的食物。
高血压的危害是悄声无息的，虽然看起来没有症状，但是却在损伤患者的心脏、肾脏、血管以及损害大脑。高血压会引起脑血管意外、肾动脉硬化和尿毒症、高血压性心脏病、冠心病等高致死、高致残的疾病，长期的高血压还可导致眼睛的损坏甚至失明。
