桑叶决明子能减肥吗?

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最近看到有推荐用桑叶、桑葚、决明子、百合等中药来辅助减肥,不确定这些是否真的有效。我有点偏胖,想通过自然的方式改善体重。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张洁 副主任医师 天津市南开医院中医科 三级甲等
擅长:肿瘤科常见病的诊治。
你好,关于你提到的这些中药,其中决明子和番泻叶在中医中确实有一定的润肠通便作用,可以帮助排出体内毒素,间接起到减重的效果。但是桑叶、桑葚和百合的作用相对较小。
对于你的情况,建议从健脾和胃入手,因为脾胃虚弱会导致水湿代谢不畅,容易引起肥胖。我推荐你使用山楂来消食化积,帮助消化;泽泻可以利水渗湿;薏苡仁同样有健脾利湿的功效;白术和黄芪则能补气健脾,改善你的体质。
此外,麦芽也是一种很好的消食药,可以帮助你减少腹胀和嗳气的问题。建议你在使用这些中药的同时,配合低糖、低脂的饮食习惯,并且适当运动,这样效果会更好。
希望我的建议对你有所帮助,祝你早日健康减肥!
相关问答

问题分析:你好,这些药物里只有番泻叶,决明子具有泻下作用,其余都是滋补性药物,要想减肥建议你去看看中医,通过中医的诊脉,结合你自身的症状和体质,开具适合你的调理药物。
意见建议:你好,在饮食上尽量做到合理膳食,粗细搭配,多吃蔬菜水果,少吃油炸食品,油腻饮食,坚持每天运动一小时,睡前不吃任何食物,坚持下去会看到成效的。

罗建营药师药品保健品长沟中心卫生院
擅长:配伍禁忌,副作用,内分泌调节药

问题分析:你好,这些中药有降脂消食减肥作用,可以泡服减肥,但需要长期坚持。
意见建议:减肥的最终方式,还是多锻炼少进食糖类。建议适当辅助中医针灸埋线方法。

邱宁主治医师内科合肥长淮中医医院
擅长:肺纤维化、肺气肿、肺心病、肺大泡、尘肺、矽肺、慢阻肺、间质性肺炎、哮喘、支气管哮喘、儿童哮喘、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、咽炎、季节性哮喘、运动性哮喘、混合型哮喘、支气管炎、急慢性支气管炎、儿童支气管炎、喘息性支气管炎、支气管扩张、长期咳嗽气喘等呼吸疑难疾病

你好,考虑是没有作用的。可以针灸理疗减肥配合饮食控制加上运动锻炼效果较好的

宋西振医师中医科山东省圣水峪医院
擅长:中医科各类疾病

病情分析: 您好根据你的描述,肥胖中医认为和饮食,生活习惯,有很大关系,缺乏运动是主要原因
意见建议:桑叶,决明子,荷叶,山楂,冬瓜皮这几味药主要是润肠通便、清热疏肝、消食健脾、利水渗湿的作用,可以配合在一起服用,但是至于减肥效果,不好说,可以试试,建议经常参加体育锻炼,保持规律合理的生活习惯,也可以配合穴位埋线,合理的控制饮食。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

问题分析:你好,是不能的,也是不能这样服用的不然的话是会因为是服用药物后导致大便的增加的,长时间的话是会导致影响你的肠道的功能的
意见建议:建议是要给以积极的清淡的饮食为主的,以素的饮食为主的,才是会有更好的健康的

林海河医师内科大埔县百侯中心卫生院
擅长:呼吸内科、

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎