您好,我是一名高三党,最近老是

会员85178808 女 20岁 已回复
您好,我是一名高三党,最近老是上课睡觉,不困,就是听的听的就睡了,我觉得应该是营养不良的问题,可不可以麻烦给一些指导,早餐吃什么呢?还有,我有些胃寒,怎么办呢?
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魏妍妍 江西中医学院附属医院中医科 三级甲等
擅长:针灸,推拿,针刺,艾灸,太阳穴疼,风池,太阳穴,穴...
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指导意见:你好,对于高三这个用脑较多的群体,早饭要吃得足够营养,早饭除了正常饮食(北方:馒头,菜,粥或者包子,粥等;南方的不清楚。)再加2个鸡蛋或者1个鸡蛋,一盒牛奶,再吃一个苹果(苹果可以10:00左右吃)。胃寒不要吃凉饭,可以每天吃几个干桂圆,或者泡水喝。
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张宁 医师 涞水县中医院内科
擅长:面神经炎,晕厥,脑血管病,糖尿病性周围神经病,腔隙...
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指导意见:你好,应该注意多休息,不要有过大的心理压力。
胡延霞 平凉市中医骨伤医院中医科
擅长:自汗盗汗,不寐,耳鸣耳聋,蛇串疮,感冒,呕吐,呃逆...
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指导意见:早餐可以蔬菜,牛奶,饼子搭配来吃,要吃点营养,如果你胃寒建议服用附子理中丸来调理。
相关问答

引起17岁高中生失眠的原因很多,常见的有作息不规律,学习压力大、精神长期紧张,或者是常喝一些易使人兴奋的饮料等。
高中生如果长期失眠会对学习以及自身的健康发育造成一定影响,长期失眠会让高中生的记忆力下降,上课注意力不集中,还容易疲劳瞌睡,跟不上学习的进度,久之容易出现抑郁、焦虑的心理。因此,高中生失眠一定要及时调理,改善心态,调整睡眠状况。
如果17岁高中生一直失眠,可以适当的用一些安全、天然且能够长期服用的助眠产品,如晚必安酸枣仁油软胶囊,能帮助高中生加速入睡、延长睡眠时间、加深睡眠程度等,而且它的主要成分是酸枣仁油,酸枣仁油有发挥改善失眠的作用,能够养心安神,缓解高中生因为抑郁、焦虑而失眠的情况。这款产品不含激素成分,高中生长期服用也不会产生依赖。

段晓慧副主任医师内科中日友好医院
擅长:睡眠障碍、运动障碍、神经系统遗传与变性等相关疾病

痘痘发生的原因是由于皮脂腺分泌过度旺盛,皮脂腺导管存在阻塞,分泌物不能够及时地被排除,从而引起局部炎性反应。平时注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物,保证充足的睡眠时间,要远离有辐射的环境,更应适当调整作息,养成早睡早起的好习惯。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

可以选择应用这些药物进行调理治疗,任何药物都是有一定的副作用的,可以定期进行肝肾功能的检查,如果没有异常就可以长期进行应用。同时监测血压的情况,如果没有明显的下降,可以更换一下药物,或者是增加降压药物的品种。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个有可能是由于真菌感染引起的症状。
指导建议:主要就是建议使用酮康唑洗发液洗发,多吃水果蔬菜,不要吃油腻辛辣刺激性的食物。

张树昆主任医师皮肤科曲靖市中医医院
擅长:擅长各种皮肤病,性病的诊断治疗。比如荨麻疹、湿疹、婴儿湿疹、血管瘤、生殖器疱疹、尖锐湿疣、梅毒。

心慌分为生理性和病理性。生理性心慌见于情绪波动后、劳累后、剧烈运动后,饮用咖啡、茶叶等兴奋性强的饮料之后,生理性心慌在祛除诱发因素或休息后能得到缓解。病理性心慌常见于各种类型的心律失常,包括心动过缓、心动过速、各种早搏、房室传导阻滞等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高考体检是检查乙肝的,但是检查出乙肝以后不会影响考试资格,但是某些专业,像是飞行员等,对于身体素质硬性要求比较高,可能查出乙肝以后不能报考类似的专业,其他的都是没有问题的。高考体检表上有一项既往病史是让考生自己填写的。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究