求助,最近在下在某一方面有一个强迫症倾向
求助,最近在下在某一方面有一个强迫症倾向,如何应对和制止在摇篮里
患者年龄:42
患者性别:男
病情描述:
最近头脑里有一个念头驱之不去.是一个绝对不可做的事情,绝对不能尝试会造成严重后果且很容易实行的事.从早到夜都不停出现在脑海里.盘旋.想通过转移注意力,但是毕竟不能总有事做,而且如果不十分投入还是会被这个念头骚扰.以至于睡不着觉.其实在下以前就有强迫症,但是只是关于洗手的事.不难应对.而这次却是少见的难缠.如何让自己不再受这个念头困扰,如何让它停止和扼杀在摇篮里?尤其是17点以后这个症状开始严重,到半夜更严重.发病原因是大前天听到人说到一件绝对不能做的事,从此该念头开始驻扎了
强迫症是属于一种心理疾病，治疗的情况是要因人而异的，主要还是病人心理以及意志的情况来决定的，要去正规医院进行治疗，可以选择药物和心理同时进行治疗的，平时也要注意保持心情放松。
强迫症是否会引起失眠，因人而异。具体如下：
1.有些患者的强迫症只发生在白天，像洗手一样，对睡眠没有太大影响。
2.有些病人重复一些想法或行为，例如门关不上，空气关不掉。他经常检查，反复检查。患者躺在床上的时候，总觉得尿没有干，反复上厕所会影响睡眠。
3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板，导致失眠。
4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引，就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如，反复去洗手间会影响睡眠，例如确保门没有关上。
强迫症这种疾病一般是不会自己好的，还是得需要通过治疗才可以。需要去精神科或心理科就诊，寻求专科医师的专业帮助，得到正确治疗的情况下，抗强迫药物治疗与认知行为治疗，病情会慢慢好转的。
到心理科进行系统干预，可以选择合适的心理治疗缓解，考虑到目前怀孕，如果心理治疗能够缓解的话，尽量不要使用药物。平时适当的减减压，多寻求支持，通过聊天等宣泄不良情绪。
强迫症，会长期反复的强迫思维，以及伴随的极度紧张、担心害怕等焦虑情绪以及抑郁情绪，可能会使大脑处于极度疲劳的状态，影响大脑的正常功能，造成大脑注意力不集中、反应迟钝、记忆力变差等。
强迫症是不可以手术治疗的，主要还是自己的心理作用，当发生症状时，不要一直想着怎么去控制，允许焦虑，恐惧的一些心理发生，然后顺其自然的去放平心态，或者找一些其他的事情来转移注意力。
