注意饮食，体内积累的脂肪越多，风险因素就越大。低脂肪、低糖、低热量的饮食，优化的饮食结构和均衡的营养有利于健康。提高运动指数，适当运动能促进人体血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。最新研究表明，长期缺乏锻炼的女性内分泌紊乱的发病率也明显更高。
卵巢多囊性改变一般是指多囊卵巢综合征，可以通过使用药物进行治疗。
多囊卵巢综合征是一种综合性的妇科病症，以内分泌紊乱为主，属于妇科的一种比较常见的妇科病症。其临床症状主要有雄激素升高、排卵少或不排卵、月经量少、闭经等。在治疗上，可以通过减少达英等药物来减少体内的雄性荷尔蒙，从而使体内的睾丸素含量下降，从而使女性的排卵能力得以恢复；激素水平不高但仍不能排出，建议服用克罗米芬促排卵药物，在医师的建议下服用。
多襄卵巢综合征能不能治愈需要根据实际情况来判断，具体情况因人而异。
如果患者的多襄卵巢综合征病情较轻，并且患者体质较好，积极配合医生的治疗，这种情况则可以治愈；如果患者的多襄卵巢综合征病情较严重，且患者体质较差，不积极配合医生的治疗，这种情况下一般不可以治愈。患有多襄卵巢综合征的患者可能会出现闭经的现象，子宫内膜容易发生病变现象，可以在医生的指导下使用地塞米松磷酸钠注射液、螺内酯片、复方雌二醇片等药物进行治疗。
双侧卵巢多囊性改变通常是指双侧卵巢有十几个以上直径为2-9mm的卵泡，或卵巢体积大于10ml，双侧卵巢多囊性改变是形态上的体征。
任何引起体内雄激素分泌过多的疾病，如皮质醇增多症，高泌乳素血症，肾上腺等都可以引起。
无临床症状的正常妇女，b超检查时约20%有双侧卵巢多囊性改变。而双侧卵巢多囊性改变，最多的就是见于多囊卵巢综合症。而多囊卵巢综合征的是指青春期前后发病，卵巢泡膜细胞良性增生引起的雄激素生成过多。造成月经失调，持续排卵障碍，高雄激素血症，卵巢多囊样改变，等一系列的现像。
双侧多囊卵巢综合征的诊断标准有以下3点:
1、稀发排卵或者无排卵。
2、高雄激素的临床表现和高雄激素血症。
3、超声表现为双侧卵巢多囊性改变，双侧卵巢多囊性改变，是诊断多囊卵巢综合征的条件之一，仅凭双侧卵巢多囊性改变，不能判定多囊卵巢综合症，但是综合上述的3条诊断标准，只要是符合其中2条情况，并排除其他疾病导致的，就可以诊断多囊卵巢综合征。
一般情况下，左侧卵巢多囊改变，可以通过使用药物、日常护理等方法进行治疗，具体分析如下：
1.使用药物：如果出现左侧卵巢多囊改变，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如红金消结片、达英35等，有利于控制病情。
2.日常护理：在日常生活中，患者可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
