出现记忆力下降的情况应该先找出原因才能进行治疗以及提高。记忆力减退的原因有以下几点:一、维生素和氨基酸的缺乏,使记忆力丧失。二、大脑血液循环差影响记忆力。三、过敏、精神紧张。四、用脑过度导致记忆力减退。建议食用一些有助于补脑健智的食品,牛奶,富含蛋白质,钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。
早泄是男性常见的性功能障碍之一,简单的说早泄是指男性阴茎尚未插入女性阴道或插入后抽插不足1分钟即出现射精。早泄多是由于男性龟头敏感度太高造成的,因此能够降低龟头敏感度都是治疗早泄的方法。所谓的行为疗法,简单的说就是动-停-动的方法。性生活时当男方快要射精时,停止刺激抽动,待射精感消失后再继续刺激抽动,反复多次,逐渐延长时间。戴避孕套,可以降低龟头敏感度。
出现早泄可见于龟头,敏感包皮过长,前列腺炎症疾病引起,可以到医院男性科做一下身体检查,看是哪种疾病导致,然后再进行治疗,不要盲目治疗。可以采取阴茎背神经阻断术。若有包皮过长,可以采取包皮环切术治疗。
从心理上,要加强性知识指导,消除对性问题的顾虑和恐惧,纠正错误性观念及性交方法,药物上可以用雌激素替代治疗可增加阴蒂的敏感性和性欲,减轻性交疼痛。中药治疗和针灸治疗对性功能障碍有一定的效果,可辨证施治。
勃起困难有时候是心理作用导致的,心理因素引起的,可以放松心情,调整心态,平时加强体质锻炼,多吃些补肾壮阳的食物多做户外运动,加强体育锻炼,远离不健康的书刊、杂志。少熬夜,养成良好的生活习惯。
最重要的保养是要放松心情,不要总把这件事情放在心里。一定要多运动,建议患者饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,如:鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。