问题分析：你好，根据您所描述的情况，如果血糖高于参考值的话，考虑是糖尿病。
指导建议：主要就是建议平时要注意加强锻炼，多吃一些粗粮，平时尽量少吃主食。平时建议多吃一些新鲜的蔬菜，如果有检查结果的话建议发过来。
问题分析：根据您检查的结果，促甲状腺素偏高，考虑是甲状腺功能减退。
指导建议：建议需要当地线下医院内分泌科就诊，采取药物进行对症治疗，例如优甲乐等。按照临床医生的医嘱合理用药定期复查，平时饮食要全面多样化，不要偏食和挑食。
骨折10天拆了夹板需要进行肢体肌肉的康复训练。
在骨折10天去除固定的夹板后，要做好肢体肌肉的恢复练习。康复治疗能缓解局部肌肉的僵硬，并能加速骨折部位的红肿消失，预防肌肉萎缩，注意这时不能进行关节的锻炼，在骨折10天时，仅有纤维性骨痂，且不稳定，在活动后，坑会造成肌肉和韧带的急剧收缩，从而造成骨折处移位，并且会加剧疼痛。因此在这段时间里，要避免进行关节的锻炼。
拆除石膏之后需要进行及康复功能锻炼。具体多久能够恢复到以前的状态和损伤的严重程度，术后的康复锻炼等都是有一定关系的。现在要做的就是进行积极的康复锻炼，可以去医院，在康复师的指导下进行正规的锻炼，有助于促进功能的恢复。
可以考虑高蛋白质，维生素丰富的食物。高蛋白质可以帮助长出新肉。可以吃一些肉、蛋、奶类、豆类等高蛋白质食物，可以多吃蔬菜水果等含维生素的，注意还要不要吃令自己过敏的食物，防止过敏反应和感染。
