夫妻双方都有乙肝也是可以要小孩的。乙肝是由于乙肝病毒所感染的传染性疾病，乙肝病毒是可以通过母婴垂直传播传染给胎儿的。因此如果母亲患有乙肝，在怀孕期间必须监测乙肝病毒DNA载量和肝功情况。在怀孕六个月之后，到专业的妇产医院进行乙肝的母婴阻断，防止造成对胎儿的垂直传播。在孩子出生后六小时内，要及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，防止出生后感染乙肝。
备孕期间男女双方吃牛肉羊肉是没有影响的，应该放松心情，戒除烟酒，生活起居有规律，计算一下女性的排卵期，可以在排卵期增加性生活的次数，可以提高受孕的几率。主要是不要乱用抗生素和激素类药物。
夫妻如果想要避孕，可以采用避孕套进行避孕，比较方便，并且没有副作用小。另外根据女性的排卵期，来计算安全期同房的时间，一般在月经过后的5天和月经前的5天属于安全期，此时同房怀孕的几率比较小。
刚刚结婚的夫妻，短时间之内没有生育要求，建议使用避孕套避孕。避孕套几乎没有副作用，只要不使用，任何时候怀孕，对胎儿的发育都没有影响。夫妻长期两地分居需要休探亲假的，可以考虑服用长效的避孕药，每天吃一次能够达到比较好避孕效果。夫妻已经生育过，短期的几年之内没有生育要求，女性的身体状况允许，建议使用上环方式避孕。
排卵期同房，又有足够的精子进入使女性怀孕，一般在同房后的第6-7天孕卵着床，少数的女性会有着床期出血，但大部分女生这个时间是没有反应的。如果怀孕，大部分的女性会出现月经不来，测尿试纸发现怀孕，这个时候有40%的女性会出现恶心、呕吐、厌食等早孕反应，如果测量基础体温，会发现温度持续升高不降。
