休息，马上停止运动，避免手腕韧带拉伤处再次受伤。冰敷或冷敷，冰敷可以使血液循环变慢，减少毛细血管出血量，减小患处肿胀。包扎患处，用绷带或其他办法压迫受伤手腕，可以减少手腕内出血、淤血。
手腕关节脱臼可以热敷理疗烤电，口服药物治疗，手法复位后石膏外固定三周。严重的长期保守治疗无效的多数需要手术治疗，否则会逐渐加重，失去治疗时机。要注意休息注意饮食，避免辛辣刺激的食物。
期间会有肿胀疼痛的现象，手术后就需要加强关节功能锻炼，可以使用热敷、按摩、理疗方法促进血液循环，有助于减少韧带粘连。由于这个部位的属于末梢循环，往往肿胀较明显，当然，肿胀和活动，体位有一定的关系，应该注意休息，抬高患肢，有一个月的时间，就可以消肿的，不要担心。
手腕骨裂大概二十天左右手腕可活动，四十五天左右可轻轻作为，要完全恢复正常则需要一百天。手腕骨折后康复训练，伸指握拳运动动作要领，用力伸握，每个动作坚持5秒，一伸一握为一组，20组为宜。
手腕骨折的症状有明显的疼痛、明显的肿胀、关节畸形。具体的情况还是需要到医院进行正规的检查后才能准确的判断出来。这样对于以后的治疗也有一定的指导作用。不能不清楚原因就自行治疗，以免耽误病情。
考虑有可能是软组织或者是韧带的损伤，对于治疗，可以外擦点药膏，如扶他林软膏；口服一些治伤的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等；做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷。
