手腕骨裂大概二十天左右手腕可活动，四十五天左右可轻轻作为，要完全恢复正常则需要一百天。手腕骨折后康复训练，伸指握拳运动动作要领，用力伸握，每个动作坚持5秒，一伸一握为一组，20组为宜。
一般来说，手腕骨裂六周左右能恢复。
手腕骨裂属于骨折的一种类型，可能是受到外力因素的影响导致的，一般常见于中老年患者，主要有肿疼、积血、乌青等症状。手腕骨裂的患者一般需要手法复位，石膏外固定六周左右，定期复查，根据复查结果考虑是否拆除石膏外固定，通常六周左右能恢复。
此外，患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，髋臼骨裂2个月左右能恢复。
如果出现髋臼骨裂的情况，2个月左右通常可以完全康复，患者可以进行屈伸和承重的锻炼，能够促进血液循环，所以愈合起来会比较容易。在骨折愈合的黄金时间，即一个多月的时间里，尽量不要做任何的运动，否则会造成病情加重，从而导致骨折恢复缓慢，所以髋臼骨裂患者需要注意日常护理，避免熬夜和过度劳累。
骨折骨裂一般要三个多月才能恢复，而粉碎性骨折等情况，则要半年以上才能恢复。日常生活中要多注意多休息，不要过度疲劳，在康复初期要尽量不要做任何的运动和负重运动。在日常生活中要注意注意营养平衡，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食品。2个月之后可以进行复诊，可以多做一些锻炼，头两年要多做一些安全的锻炼，避免影响骨骼恢复。
通常来说，膝盖骨裂6个星期左右能恢复。
膝关节骨断裂之后，骨折的愈合速度会更快，因为骨折处的血管不会受到严重的影响，而且关节附近的软组织也不会受到太大的伤害，通常来说，6个星期左右可以完全康复，可以进行膝关节的屈伸和承重。在没有恢复之前要注意控制膝盖的运动，避免受到力量的作用，导致骨折的恢复，或是由于运动过度导致骨裂处发生错位，从而导致骨裂处的变形。