骨质增生的问题是没有办法彻底治疗的，可以去医院找正规的针灸科医生，通过针灸理疗，效果不错，也是安全的药物的选择是内服外用，效果应该不错。平时多做点散步、体操之类的运动，另外，也可以用按摩与牵引的方法来改善局部血液循环。
颈椎间盘突出建议使用口服药配合按摩、针灸治疗，同时要改变长期低头的习惯。肩膀疼，建议尽量不要干重体力活。或者可以先休息一段时间再挑。如果症状严重，可口服药物治疗1—2周左右可恢复。
指导意见：你好！你的情况应该考虑主要是颈椎间盘突出、颈椎病引起的神经、血管压迫刺激症状，不建议牵引治疗！
问题分析：您好！根据您介绍的情况，主要考虑为“颈椎病”，由于不太清楚您目前的症状，建议去医院治疗。
意见建议：建议去针灸科、康复科请医生检查，可以行针灸、火罐、牵引、推拿按摩、中药外敷、穴位注射、理疗等治疗，配合活血化瘀、消炎止痛的药物。希望可以帮助到您。
指导意见：你好，这种情况的话可以用一些颈复康，平时的话注意少低头，也可以去医院做做理疗和按摩治疗。
问题分析：像你这种情况多数是由于长时间伏案工作或者保持一个姿势造成的。
意见建议：建议你近期可以配合颈椎局部针灸理疗按摩牵引的方法来进行治疗。
