外痔痔核，怎么能缩小。

应该去医院进行详细的检查，做针对性的消除，外痔疮通常是肛门不适，坠胀胀疼痛活动或排便时疼痛加剧，肛门不一清洁有分泌物，有分泌物，平时应该正常合理的饮食，保持充分的水分，也多食富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬菜，这样能有效的抑制病情的发展。

痔疮有不同的程度，较为明显的痔疮需要手术，不是非常明显的可以服用痔根断片，使用药物坐浴，避免进食辛辣刺激性食物，养成定时排便的习惯。饮食清淡避免便秘，注意肛门清洁卫生，可以使后坐浴，应用药物治疗。

控制盐的摄取量，避免某些食物及饮料，多吃深色蔬菜，补充营养素。出现痔疮大便出血时，要采取止血措施，要及时到专业的肛肠医院做检查，因为便血可能还存在其他症状，及时检查治疗，以免影响正常生活和工作。拖延治疗只会加重病情。

病情分析：你好，可以每天用高锰酸钾坐浴，禁食辛辣刺激性食物。
意见建议：

指导意见：你说的这个痔疮的问题，如果比较严重，那么应该选择手术，你这个内容物脱出，严重吗能够自行回纳吗？还有这个出血的情况，出去了多长时间了呢？你可以跟我叙述一下我在帮你治疗，还有不懂的可以继续咨询

病情分析:
，非常高兴帮您解答！您属于痔疮治疗的问题，其实你存在上述疾病检查清楚了属于外痔，那么主要还是保守治疗
指导意见:
目前来说可以不可以选择清淡饮食调整，避免刺激，辛辣，烟酒等食物调整好就行，保持大便细软，一般不影响身体的，当然必要时可以不可以选择马应龙痔疮膏外涂