在坐月子期间服用一些银耳红枣汤是可以的，并不会对哺乳造成影响。不过在喝银耳红枣汤的时候要注意量，不然会因为吃太多而不舒服，另外喝银耳红枣汤的时候一定要记得在温热的时候喝，切不可等到放凉以后再吃。在坐月子的时候服用银耳红枣汤可以起到补血效果，也能够让面部的气色得以改善，还有补血和养颜的效果。
坐月子能吃南瓜粥的，微量元素很丰富。南瓜富含人体所需的维生素和各种矿物质，可以帮助产妇补充身体所需的能量和各种营养，尽快弥补分娩期间失去的活力，使身体尽快恢复，还有助于提高母乳质量。
需要哺乳的女性不要喝艾草水，因为艾草水会通过乳汁进入孩子的体内，使孩子的身体代谢速度变慢，影响肠胃功能，随意的服用艾草会危害孩子的身体健康，造成肠胃不适。
产褥期恶露还没有完全干净，不能喝米酒，以免刺激造成出血过多。不要喝米酒，可以等产褥期过后复查子宫没有异常，再逐渐恢复正常饮食，平时注意适当休息，加强营养，平时少吃辛辣生冷刺激的食物。
在不过敏的情况下，坐月子的女性可以适当喝椰子汁，但是不建议喝得过多。
坐月子期间，女性身体比较虚弱，并且食欲较差。女性可以适当喝椰子汁，椰子汁中含有丰富的营养，能够补充女性身体所需的营养物质，女性在这期间，适量喝椰子汁可以起到生津止渴、提高食欲的作用。但是需要注意的是，女性不能喝得过多，因为大量的椰子汁进入胃肠道，容易对胃肠道产生刺激，进而可能会导致出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。
坐月子期间可以出门，但需要注意不要过度劳累：在坐月子的时候，需要多卧床休息，饭后也可以适量的走动走动，可以帮助很替消化。这个适合也需要观察阴部是否有异味，观察分泌物的颜色，如果是剖腹产，还需要观察刀口是否出现红肿，疼痛等表现，要观察自己身体的变化，如果在月子期间发现有异常情况建议产妇及时前往医院进行检查和治疗。
