L4/L5腰椎间盘突出先去进行腰部核磁共振检查看一下，如果严重，可能是需要进行开放式手术治疗了。平时可以睡硬床，可以适当地进行腰部运动，多喝水，吃一些新鲜的蔬菜水果。
腰椎间盘突出的诊断应该是比较明确的。腰椎间盘突出目前没有特别有效的治疗方法，如果疼痛比较明显的话，可以口服一些止痛的药物，然后配合中医康复理疗改善症状。不到万不得已，还是不考虑手术进行矫正治疗。避免长时间弯腰，不要抬重物，减少腰部的活动量，避免腰部受凉。给予腰部进行热敷，推拿，针灸，拔罐等治疗。
如果腰椎间盘突出习惯性会闪到腰要多做一些锻炼来强化腰椎。父亲主要是由于腰椎稳定性比较差，容易出现习惯性腰扭伤，并且还会出现腰椎间盘突出膨出，首先平常不能干重活，不要弯腰拿东西，同时有可能会因为打喷嚏都会引起腰扭伤的，要做下功能锻炼增加一下腰椎的稳定性，配合做下针灸推拿治疗。
腰椎间盘轻微膨出一般不太严重。
腰椎间盘膨出如果没有对对应节段的神经根造成压迫，一般不会引起坐骨神经牵拉疼，病理检验无直腿抬高实验+，强化测试（+)等情况，足大拇指的屈伸运动正常，无皮肤功能感觉异常。MRI显示有轻度隆起，通常不会对相关的脊髓和神经造成影响。一般只需要进行功能性运动，以利于恢复，并在需要的时候进行牵引即可。
针对不同类型的椎间盘突出应该采用不同的方法来治疗。比如软性游离型髓核脱出的病人，如果病人年纪较轻，我们肯定首选椎间孔镜的治疗，这种方法创伤最小，而且恢复最快。对于局部有钙化、粘连，年纪又比较大的病人，又伴有骨质疏松或者是关节突有钙化和骨质增生的，这时比较好的方法就是椎间盘摘除植骨融合内固定法，同时还可以纠正腰椎的曲度，使病人能够得到很好的治疗。
腰椎间盘突出是比较严重的。腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，主要是由于腰椎间盘受到外力或退行性变化，导致大腿外侧疼痛、下腹疼痛、跛行、肌肉瘫痪、腰痛、坐骨神经疼痛等。可以采用微创介入或者手术来治疗，加快神经根水肿的消退，减轻神经根的压力，从而缓解疼痛，术后还要避免久坐、久站、多睡硬板床等，治愈率高达80%。
