腰椎间盘突出是比较严重的。腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，主要是由于腰椎间盘受到外力或退行性变化，导致大腿外侧疼痛、下腹疼痛、跛行、肌肉瘫痪、腰痛、坐骨神经疼痛等。可以采用微创介入或者手术来治疗，加快神经根水肿的消退，减轻神经根的压力，从而缓解疼痛，术后还要避免久坐、久站、多睡硬板床等，治愈率高达80%。
轻微的腰椎间盘突出问题不大不用过于担心，现在的生活中这种腰椎间盘的病变几乎是每一个人都有的，主要是改变生活方式，平时可以参加运动，但是羽毛球及排球这种频繁跳跃的运动，尽量不要参加，平时少玩手机及电脑，可以硬板床平躺多休息避免搬长时间重物及久坐，不缓解可以配合中医理疗，应该会有效果的。
主要是髓核破裂压迫神经引起的表现，治疗应该是要舒筋活血通络止痛，患者可以针灸推拿，小针刀治疗，内服中药调理。腰椎间盘突出，如果压迫症状，压迫神经较重，需要进行手术治疗。建议听从医生的意见。
这个是提示腰椎间盘突出，所以容易出现压迫坐骨神经导致的酸痛，是可以考虑做一些物理治疗的，建议是可以到正规医院做一些物理治疗的，尤其注意是不是出现了腿痛，出现压迫神经，放射性疼痛，必须要早期治疗，可以进行针灸按摩，物理的治疗，也可以做微创手术进行治疗。
可以贴一下万通筋骨贴，另外可以吃一下腰痛宁，配合吃一下，甲钴胺进行治疗的，另外可以配合做一下针灸按摩，在治疗期间，应该要注意休息，不要做剧烈运动，这样是有利于治疗的。
椎间盘突出之后,由于造成了神经还有脊髓压迫,会产生一定的功能障碍。第一方面，是患有腰椎间盘突出之后，会导致腰部的疼痛以及坐骨神经痛，从而会明显的影响到，日常的生活质量，影响到睡眠工作以及生活。第二方面，腰椎间盘突出的危害，还在于神经损伤，间盘突出压迫脊髓硬膜囊以及神经根，可以导致中枢神经损伤，也可以导致外周神经损伤，严重的甚至会导致，马尾神经损伤，引发二便功能异常甚至障碍，更为严重的甚至可以导致，间盘突出水平以远的截瘫。建议做这些动作：两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前滚动挤压。锤击腰部，左右手半握拳轮流朝后锤击腰椎间盘突出之处。退步行走，挺胸倒走。