总崴脚脖子可能是以下原因引起的：
对于总崴脚脖子的人来讲，很可能是踝关节不稳定导致的，通常是在踝关节受到扭伤、外伤后，造成了踝关节外侧韧带损伤，没有的到有效的治疗，导致踝关节的前外侧韧带结构不能发挥正常的功能，从而留下了隐疾，就会经常造成反复崴脚的现象。
患者需要保持充分的休息，避免进行剧烈运动，进行清淡饮食，有利于身体健康。
总感觉脖子涨涨的原因如下：
1、皮下脂肪瘤。皮下脂肪瘤也会导致肩膀和脖子交界处疼。皮下脂肪瘤它是一种良性肿瘤，发病因素尚不明确，但是和遗传有密切关系。对于皮下脂肪瘤的治疗方法很多，如果情况不是很严重，可以局部注射糖皮质激素。
2、肌筋膜炎。对于肌筋膜炎被称为肌筋膜疼痛综合征，它主要是因为劳损受凉而导致的肌肉和筋膜发生非特异性炎症。
脖子前面不舒服的原因如下：
1、扭伤，如果患者有扭伤的情况，此时脚脖子会突然出现肿胀疼痛，此时应该到医院拍摄X线片查看是否有骨折等情况，明确诊断以后对症治疗。
2、神经肌肉的拉伤，也会引起脚脖子的肿胀，疼痛。此时应该注意休息，避免劳累，可以服用一些止痛药物，例如布洛芬缓释胶囊等。
建议患者及时前往医院进行治疗。
脖子歪了一般可通过以下方法矫正：
脖子歪了在医学上称为斜颈，治疗方式需要根据患者的年龄来选择。如果患者较小，可以采取保守治疗，比如支具固定。但如果患者年龄较大，采取保守治疗的效果一般不明显，可以到医院检查后选择手术治疗，彻底改善脖子歪的情况。
建议患者在治疗期间不得私自取下固定的支具，并且选择手术治疗的患者也不可自行取下支具，避免影响到治疗效果。
与肾虚有关，可以使用中药来改善，还可以配合补药使用，平时可以用麦冬泡水喝，饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳，黑芝麻，应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊等温热性食品。
脖子左侧有痣，如果不影响患者外观，可以不用进行治疗。
如果局部症状明显，或者伴有恶变倾向的患者，可以行手术切除治疗，但是术后可能会留有瘢痕。若伴有太田痣，或者较小色素痣的患者，可以在专业医生指导下行YAG激光、CO2激光等激光治疗。
痣一般是患者受到遗传因素影响、处于胚胎发育时期基因突变、局部皮肤发育异常等原因引起。如果患者伴有机体内性激素水平变化、长期接受紫外线照射、局部受到外伤，服用药物，或者机体发生免疫抑制等情况，可能会诱发痣。
