总崴脚脖子可能是以下原因引起的：
对于总崴脚脖子的人来讲，很可能是踝关节不稳定导致的，通常是在踝关节受到扭伤、外伤后，造成了踝关节外侧韧带损伤，没有的到有效的治疗，导致踝关节的前外侧韧带结构不能发挥正常的功能，从而留下了隐疾，就会经常造成反复崴脚的现象。
患者需要保持充分的休息，避免进行剧烈运动，进行清淡饮食，有利于身体健康。
脚脖子内侧肿可能是以下原因引起的：
如果是脚踝内侧副韧带损伤引起的，会有三角韧带损伤，会造成局部肿胀、疼痛、踝关节活动受限等临床症状。如果是内踝骨折，也会造成脚踝内侧肿胀症状得出现，而踝关节滑膜炎性增生会突出于内侧关节间隙，就会导致内侧脚踝疼痛和肿胀。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；还要注意避免剧烈运动，多注意休息。
是正常的，不要过于担心，只是承受疼痛的阈值比正常人低。不是身体出了问题。可能能的痛觉比较敏感，崴脚一瞬间的疼痛，在一般人是可以忍的，而在于患者，却可以使患者产生眩晕的感觉，甚至某些人会因疼痛晕厥过去。
脚脖子痒是真菌感染或者是湿疹或者接触性皮炎，可以使用药物擦患处，穿的鞋袜不要太高，使患处暴露在空气中，使患处保持干爽、透气。回忆近期患处有无接触平素不常接触的东西，避免再次接触。
脚脖子筋疼可能是因为外伤导致的。做剧烈的运动或者大尺度的动作，都会导致脚脖子筋出现拉伤的现象，也不排除长时间站立或者行走的因素，建议及，到医院做X光或者CT、以及核磁共振进行检查，根据检查结果和患者的症状来判断，明确具体原因之后，通过按摩、针灸或者用药的方式进行治疗，治疗期间不要长时间站立或者行走，以免影响治疗的效果。
