是由于气血瘀滞导致的疼痛，多提示脾胃不和、或者脾胃虚弱，可以经常按压，增强脾胃的调理功能；也长期行走、站立的人，容易形成肌肉劳损、筋膜炎，也可能出现足三里穴位处按压痛，经常按摩也有助于恢复。
右腿足三里部位疼痛不适，可能是小腿局部肌肉筋膜劳损炎症有关，也可能是膝关节出现疾病的可能，如此处的炎症、骨刺、损伤、劳损等，导致局部的疼痛等症状的，需要结合情况来判断的，需要及时到骨科就诊，让医师体检一下，查清楚原因。
颈椎酸痛颈部可以热敷，针灸，按摩，拔罐。注意颈部的保暖，每天做做颈椎操，不要久坐，伏案太久，坐一个小时起身活动活动，晚上睡觉注意睡姿，枕头不要太高。颈椎酸疼可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。
大姨妈腰酸疼解决情况如下:
大姨妈腰酸疼是最为常见的妇科疾病，有时候可能会影响到生活工作和睡眠，注意保暖避免着凉感冒，必要时可以用热水袋来热敷腹部，泡热水脚，少吃生冷辛辣刺激之物，多吃温软容易消化的食物。若是腹痛严重者，最好去医院检查就诊，询问缘由，对症下药。
建议女性在月经期间注意身体，保持良好的作息习惯，避免熬夜、劳累。
肩周酸疼可能是肩周炎、颈椎病等原因造成的。
肩关节疼痛最多的病因就是肩周炎、颈椎病等，还可能伴随局部酸胀的症状。此外，肩周酸疼也和个人的身体状况，居住的地方，还有自身的气血都有很大的影响。平时要保持良好的生活习惯，多锻炼肩关节，避免长期处于阴凉潮湿的地方，同时要加强颈部的保护，避免吃一些辛辣、生冷类的食品，避免吸烟和饮酒。此外，还可用通过按摩的方式来减轻局部的疼痛症状。
