大姨妈腰酸疼解决情况如下:
大姨妈腰酸疼是最为常见的妇科疾病，有时候可能会影响到生活工作和睡眠，注意保暖避免着凉感冒，必要时可以用热水袋来热敷腹部，泡热水脚，少吃生冷辛辣刺激之物，多吃温软容易消化的食物。若是腹痛严重者，最好去医院检查就诊，询问缘由，对症下药。
建议女性在月经期间注意身体，保持良好的作息习惯，避免熬夜、劳累。
问题分析：你好，你是属于原发性痛经的，平时养成好的生活习惯，经期注意不要着凉，
意见建议：不要吃生冷辛辣的食物，喝点红糖水，热敷一下腹部等都有助于缓解，急性疼痛期可以口服芬必得和元胡止痛片对症治疗。祝你早日恢复。
指导意见：你好，这个你现在主要是属于痛经的表现，痛经本身就是比较常见的，平时注意经期不要着凉，不要吃生冷辛辣的，不要同房，然后你可以吃点布洛芬或者是痛经宝颗粒的，可以喝点红糖水试试
指导意见：建议喝些红糖姜水或者益母草冲剂 可以暖宫止痛活血化淤的促进子宫收缩止血效果不错的
指导意见：经期有轻微腹胀是很正常的没有影响的，如果有必要的话，可以女宝胶囊调理几天，经期不要吃过于辛辣的食物，不要吃生冷的食物，
问题分析：痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.
意见建议：平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
