开心果中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人保护血管的理想食物。开心果中的镁、磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用。开心果含有较多的钾，对高血压的控制有益。
糖尿病患者可以少量食用开心果，但前提是在血糖尽可能平稳控制的情况下食用开心果。
一般空腹血糖要控制在6.0mmol/L，饭后2小时血糖不超过8.0mmol/L。在这种情况下，每天可以吃10克以下的开心果，所以要有数量限制。开心果热量高，糖尿病患者吃开心果会导致血糖升高，特别是高血糖患者。开心果含有微量元素和纤维素，非常适合糖尿病人食用。一定要掌握好量。另外，糖尿病患者在吃开心果的时候，要尽可能严格地控制饮食。最好吃面食，一日三餐，饭后适量运动。每餐的主食不超过100克，饭后适量运动。开心果热量高，糖尿病患者最好在吃开心果的时候多喝水，适当运动，密切监测血糖变化。
熟苹果具有收敛、止泻的功效。苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。
怀孕可以吃开心果。
开心果属于坚果类，含有很多的油脂，吃了能够缓解便秘的症状。在怀孕之后因为体内激素水平的变化，胃肠蠕动会减慢。所以怀孕之后孕妇通常会出现腹胀和便秘，食用开心果就能起到润肠通便的效果。
在怀孕之后如果出现便秘症状，可以通过饮食调整，多吃富含膳食纤维的食物，能够起到减轻或者缓解便秘的症状。饮食上也需要注意，要多吃新鲜的蔬菜和水果和优质蛋白质的食物。
假牙都有钢丝样的底座，但是不锋利，通常可以通过胃肠道的蠕动，将假牙排出体外。在这过程中，要注意是否有腹痛感。如果出现腹痛，可能是由于在胃肠蠕动过程中，假牙划破胃肠道所导致的，应该进行手术将假牙取出，同时查看肠胃是否被划破。如果没有腹痛感，可以多喝水，多吃帮助排便的食物，通常1-2天就可以把假牙排出体外。
一般情况下，精子咽到肚子里可以采用以下方式进行处理：
精子咽到肚子里并没有什么大碍，主要是由睾丸、尿道球腺和前列腺等所产生的一种混合物，主要含有精子、前列腺液、酶类物质、糖类、微生物等，这些物质中含有大量的蛋白质，一旦误咽到肚子里，往往会被身体消化和吸收。精子中存在大量的病菌和其它的致病微生物，患者需要做好观察工作，出现不适需要及时就医。
