糖尿病人吃紫色或黑紫色的蔬菜对眼睛好，紫色食物都具有一个共同点，就是们都含有一种叫做“花青素”的物质。花青素有抗氧化的作用。经常吃一些紫色食品，可以保护眼睛健康。
指导意见：要多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度用眼适当活动，同时促进血液循环，可以口服一些，多元维生素片，或者是，叶黄素酯片，增加眼睛营养
指导意见：你好，眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远 处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中 药明目地黄丸。
指导意见：多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
问题分析：可以多吃动物肝脏、蛋类、牛奶、鱼虾、豆类等食物，平时注意不要长时间看电脑电视，注意看书写字的姿势，避免视疲劳。
意见建议：建议也可以多吃花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿、橙子、苹果、梨等食物的，但是眼睛主要还是以平时保养为主，平时要保持眼睛的清洁卫生
黄芪通常对眼睛有一定的好处，患者需要遵医嘱用药。黄芪是一种常见的中药，味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌的功效。通常情况下，黄芪对眼睛有一定的好处，因为此中药能够促进眼部的血液循环，有利于改善干眼症。此外，如果患者存在脾气虚、肺气虚、气虚自汗证、气血亏虚、疮疡难溃、难腐、溃久难敛等病症，可以遵医嘱用药，有利于改善症状，促进病情恢复。此外，风热感冒者、阴虚火旺者以及湿阻气滞者应禁用黄芪，用药期间不宜与白鲜皮、降压药物、萝卜等药物或食物同用，以免影响疗效的发挥。
桑葚和蓝莓对眼睛都是比较好的，平时可以适当的吃。1、桑葚：桑葚含有多种维生素，可以增加泪液的分泌，保护视网膜。此外，桑葚含有花青素，可以缓解眼睛疲劳，能改善长时间过度用眼引起的眼干、眼痒等症状。2、蓝莓：蓝莓中也含有花青素，可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，改善视力，预防重度近视，也能够缓解眼睛的干涩症状。此外，蓝莓中的营养物质还可以维持眼睛结缔组织的正常结构，强化眼睛的微血管壁，加强眼睛内的血液循环，起到增强眼功能的作用。桑葚和蓝莓适合过度用眼者、色斑患者、近视患者等人群食用，有利于眼睛健康。
菊花茶对眼睛一般有好处。菊花具有清肝热的作用，能帮助清除肝脏的火气，使眼睛更加明亮。菊花微寒清热，能疏散肝经风热，起到明目的作用。经常饮用菊花茶可以清泻肝火，对于肝火旺盛、眼睛红肿、刺痛、干涩的症状有较好的疗效。菊花中的成分能舒缓眼部肌肉紧张，减轻长时间用眼导致的疲劳感。定期饮用菊花茶，有助于改善视力模糊、眼睛干涩等症状。菊花茶中的营养物质可以帮助缓解眼睛疲劳，使眼睛得到放松。需要注意的是，菊花茶并不能完全替代药物治疗眼部疾病。若眼部出现严重问题，如视力急剧下降、疼痛、红肿等，应及时就医，以免延误治疗。
一般情况下，如果是偶尔趴着玩手机，一般不会对眼睛不好；如果是频繁趴着玩手机，一般对眼睛不好。具体分析如下：如果是偶尔趴着玩手机，或者是偶尔趴着玩手机的时间较短，这时一般不会对眼睛造成比较大的压力和不良影响，所以一般不会对眼睛不好。建议患者注意劳逸结合，避免过度用眼。如果是频繁趴着玩手机，比如每天都在固定一段时间趴着玩手机，或者每次都长时间趴着玩手机，容易造成眼疲劳，由于长时间用眼姿势不对，很可能会影响眼部视觉细胞的正常功能，继而可能会出现视力下降的现象，因此这时一般对眼睛不好。
