血糖还可以

空腹查血糖6.9不可以喝蜂蜜的，检测空腹血糖值在6.9的人如果平时多注意饮食，合理安排每日饮食就可能让血糖逐渐变为正常，否则就有可能发展成为糖尿病，因此出现这种情况时应该以无糖和含有粗粗纤维的食物为主，根据自己的体重、活动量等方面开控制体内摄入的总热量，少吃或不吃含糖分、含有高脂肪、含有太多碳水化合物的食物，更不能抽烟喝酒、喝咖啡。

坚持跑步是可以达到降血糖的目的，因为跑步的时候身体会消耗大量的能量，只要大家能够坚持下来，不要出现热量过剩的情况，这样也就能避免血糖的升高。此外跑步还能够提高细胞的活性和身体循环的能力，有很多高血糖病人在跑步完之后胰岛细胞的灵敏度有所提升，这样也能帮助降血糖。

血糖高的人是可以适量吃苹果的，因为苹果中含果胶能预防胆固醇的增高，减少血糖的含量。苹果中的膳食纤维，可调节机体的血糖水平，预防血糖骤升骤降。苹果中还含有较多的钾，能减少糖尿病冠心病并发症的发生。

在一张尿常规化验单上，如果一些项目后面写了+号（或++、+++，表明程度不同），这在医学上叫做阳性结果；阳性结果通常是泌尿系统疾病的标志。相反，-号就叫阴性结果，表明该项是正常的。

糖尿病人应餐后2小时的，糖尿病需要根据病情服用降糖药治疗，另外注意饮食，不要吃含糖的食物，也可以到医院做一下身体体检，根据检查选择治疗。主要是饮食控制，一定要控制。

孕妇血糖正常值是，空腹在3.1到5.1之间。餐后一小时血糖10以内，餐后两小时血糖8.5以内。女性目前的血糖已经超标了，可以确诊为妊娠期糖尿病。先要饮食控制和适当运动，如果控制后仍然没有明显的效果，只能采用药物治疗了。