空腹查血糖6.9还可以喝蜂蜜吗

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我这次空腹查血糖查出来是6.9,医生说可能会发展成糖尿病,空腹查血糖6.9还可以喝蜂蜜吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
空腹查血糖6.9不可以喝蜂蜜的,检测空腹血糖值在6.9的人如果平时多注意饮食,合理安排每日饮食就可能让血糖逐渐变为正常,否则就有可能发展成为糖尿病,因此出现这种情况时应该以无糖和含有粗粗纤维的食物为主,根据自己的体重、活动量等方面开控制体内摄入的总热量,少吃或不吃含糖分、含有高脂肪、含有太多碳水化合物的食物,更不能抽烟喝酒、喝咖啡。
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空腹查血糖6.9不可以喝蜂蜜的,检测空腹血糖值在6.9的人如果平时多注意饮食,合理安排每日饮食就可能让血糖逐渐变为正常,否则就有可能发展成为糖尿病,因此出现这种情况时应该以无糖和含有粗粗纤维的食物为主,根据自己的体重、活动量等方面开控制体内摄入的总热量,少吃或不吃含糖分、含有高脂肪、含有太多碳水化合物的食物,更不能抽烟喝酒、喝咖啡。

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一般饮用白开水对血糖监测结果并无干扰,是可以喝水的。空腹血糖监测所需,泛指没有摄取能量,如主食、肉类的食用,蛋奶之类的食品,并没有严格地限制喝水。因此可打消疑虑,在测量空腹血糖之前,若渴,可少量喝水,但对某些含糖饮料需要加以限制,很有可能会对血糖检测结果造成影响。血糖高的情况下,要及时控制,少吃叫较甜的水果和蛋糕等食物。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

血糖高的患者是不可以喝蜂蜜的,因为蜂蜜中多含有单糖形式的葡萄糖以及果糖,对血糖的影响更为明显,因为单糖较多糖来说更容易吸收,所以喝蜂蜜之后会造成血糖的明显升高,喝蜂蜜水和喝糖水基本上是一样的,都可以对血糖产生明显的影响。

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空腹血糖不能喝水。空腹需要禁食水八小时以上,对检查血糖和身体其他检查是限制性的,如果进食水可以影响到检查结果的准确性。在测量血糖时测量前的晚餐前,应注意清淡饮食,不要进食油腻性较大的食物和过多的甜食,应清淡饮食,多吃一些粥类的食物。

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测空腹血糖前不可以喝水,至少要空腹八个小时。喝水容易导致出现血糖偏高,影响到化验结果的准确性。空腹血糖正常值在3.9到6.1毫摩尔每升之间,如果超过了6.1毫摩尔每升,说明空腹血糖偏高,可以进一步进行糖耐量试验检查。

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血糖高的人群是不能喝蜂蜜水的,蜂蜜中含有果糖和葡萄糖,会增高血糖,血糖升高的人群,饮食作息一定要调整好,避免暴饮暴食,少食多餐,多吃一些富含纤维素的食物,可以调节血糖,维持血糖。平常多吃一些粗粮,比如燕麦,土豆,红薯,南瓜,适当的增加体育锻炼,保持充足的睡眠,不要抽烟喝酒,避免紧张情绪和压力,定期监测血糖。

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