中医所说肾虚的一种临床表现，是精亏虚，而出现这种腰膝乏力疲软，精神萎靡的情况。平时适当加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象，要到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，这样更安全可靠。
腰间盘突出，腰间盘突出压迫神经会导致腰酸疼，可以贴膏药缓解，对酸疼部位进行热敷。肾虚在饮食上多吃一些补肾益气的食物，腰肌劳损，长时间劳累，腰部肌肉得不到放松导致，要劳逸结合。
你好：请参考以上回答。
指导意见：你好，根据您的描述， 你说的情况，建议您做下b超排除盆腔积液的可能导致腰酸症状，对哦真药物治疗是可以的。宫颈肥大一般是恢复不到以前状态的
指导意见：如果出现了腰膝酸软，并且出现了盗汗，考虑是出现了肾阴虚，可以配合使用六味地黄丸，而如果出现了乏力，建议配合使用黄芪颗粒，生脉饮口服液。
