平时注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮。然后还可以涂抹一些消炎药，以减轻病人的疼痛。如果包皮过长，就要及时治疗了，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢是很有必要的。
阴茎包皮发炎首先在个人卫生方面一定要多讲究，勤换内裤，常清洗，阴茎头发炎和包皮发炎常常同时存在，故统称为阴茎头包皮炎。引起阴茎头包皮炎的主要原因是包茎或包皮过长。
指导意见：你的情况多是考虑是属于龟头炎合并包皮炎的表现，你的情况可以考虑使用抗炎止痒的红霉素软膏或是肤疾洗剂进行外用治疗一下就是可以的
包皮里面发炎一般是由于不注意清洁卫生，接触了污染的衣物，性生活之后没有及时的清洗等原因所导致的。一旦确诊为是包皮炎，建议可以用黄柏洗液来进行清洗或者有克痒舒洗液来进行清洗，另外建议可以涂抹复方多粘菌素b软膏或者是百多邦软膏来进行治疗。如果症状比较严重，建议可以口服一些头孢类的消炎药或者是喹诺酮类的消炎药，比如头孢地尼，左氧氟沙星等。
不同原因引起的包皮发炎治疗方式和使用的药物也不同。比如继发性感染包皮炎可以使用抗生素治疗，遵医嘱口服消炎药或者是注射消炎药，而如果是因为念珠菌感染引起的包皮炎交使用抗真菌药，如果是症状加重出现环状糜烂性包皮炎，则需要进行糖皮质激素治疗。如果是因为包皮过长，包茎的内板分泌物不能及时清除，而反复出现的包皮炎，最好是及时到医院进行包皮环切手术，根除致病因。建议：尽量选择宽松舒适的纯棉内裤，平时也要注意生殖器的清洁卫生。
