子宫腔粘连是女性不孕的重要原因之一，需要引起关注。子宫腔粘连的主要表现是月经周期准，但经量明显减少或继发性闭经，有的病人伴有周期性下腹痛。本病的发生，主要与子宫腔内手术有关。
宫腔粘连分离手术后，如果是阴道流血干净就可以同房，可以恢复正常的性生活。因为血流干净，意味着所有的内在伤口已经愈合。早恢复性生活、运动子宫，可以预防盆腔形成新的粘连。
宫颈粘连分离方法是比较多的，建议可以先抗炎治疗，如果效果不好，再进行宫腔镜手术治疗，养成良好的生活习惯，注意不要反复的流产，这段时间应该多休息，观察分泌物的变化即可。
宫颈管分离是因为宫颈管内有炎症感染引起的渗出液，或是血液积聚所致，B超检查时如果发现宫颈管分离没有闭合，是一种开放的状态，一般出现在月经期，月后就会愈合。月经后出现宫颈管分离，可能是由细菌感染引起的，建议使用消炎的药物。如果使用消炎药物无效，可以通过扩大子宫来缓解宫颈管内的液体。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，宫颈管分离0.3cm是否正常要根据实际情况进行判断。具体分析如下：
宫颈管分离0.3cm可能是患者检查时分泌物多或者是检查时月经刚结束导致的，如果没有特殊的情况，一般正常，宫颈管分离就没有实际上的临床意义。但是如果有其他不适，可能正常。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
人流后宫颈黏连要做分离手术的，否则不通月经血流不出，行扩宫分离术不会很痛。在术后注意外阴卫生，禁性生活及盆浴二周，不适随诊。多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃上火的食物。
