参枣粥：将人参研磨成细粉，大枣清洗干净之后放在锅子里，放入适量的清水熬成粥，放入适量的人参粉就可以服用，起到补益气血的作用，主要适合气血亏虚型的颈椎病，如果可以按照疗程服用，那么就可以让自己的症状得到一定的缓解。
3百-8百元左右。保守治疗很多人就会有起到一个很好的一个效果，平时不要长时间低头，颈部不要过分的活动，这样可能这个颈椎间盘突出，症状可能会得到一定的缓解。
可能会引起头，颈，肩，背，手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。
药物治疗。对于颈椎病的疼痛，可以有选择性使用镇痛剂、维生素B族等，可以缓解症状。牵引疗法。这是治疗颈椎病的较好的方法，但要在专业的治疗师的指导下进行，否则容易加重病情。
3个月-5个月。主要采用非手术疗法，比如理疗。治疗颈椎病，理疗是不错的选择，可以缓解疼痛，而且较为舒服的一种治疗方法。常用的理疗方式有离子透入、超声波、紫外线或间动电流等。
这个病不治疗是好不了的，可以保守治疗，做一下牵引，物理治疗之类的，如果保守治疗没有效果，可以考虑微创手术，现在微创手术也比较成熟，效果也比较好。平时要注意避免劳累，特别是长时间看手机或看电视。
