婴儿睡眠差，家长可以通过生活管理、服用药物等方式进行缓解。
1.生活管理：婴儿睡眠差可能是睡眠环境差导致的，家长应该做好生活管理，注意给婴儿盖适合厚度的被子，不要过厚或过薄，尽量让婴儿在安静的环境中睡眠。
2.服用药物：婴儿睡眠差可能是缺钙导致的，家长应该遵医嘱给婴儿服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
睡眠浅与睡眠环境有比较大的关系，如果周围环境比较乱，床也比较硬，会造成睡眠质量的下降。精神状态也与这些症状的出现有关，精神上的压力比较大，大脑处于劳累的状态。一些精神疾病也会造成这种现象，比如抑郁症，焦虑症等。
得了大三阳平时要主意休息。少上网争取按时休息。饮食方面，忌食辛辣、酒多吃新鲜果蔬多吃木耳等菌类食品，可以提高免疫力。适度锻炼以期提高自身免疫力。心情要放松些需要长期抗病毒。
乙肝大三阳是很难转阴的，如果肝功能正常、腹部彩超正常就不需要治疗。乙肝大三阳就是乙肝表面抗原是阳性的，e抗原阳性还有就是核心抗体阳性，急性的乙肝大三阳是不需要进行抗病毒治疗的，也是一种自陷性的疾病，乙肝大三阳病毒携带者，需要进行定期的检查，积极的抗病毒等综合治疗。
只要肝功能正常可以不用治疗，平时多注意休息，清淡饮食，避免劳累熬夜，感冒及用伤肝的药物，生活饮食要规律，定期复查肝功能、血常规、乙肝五项、乙肝病毒DNA和肝脏B超，如有异常及时进行治疗。
乙肝大三阳主要是通过母婴、血液等途径传染。
乙肝大三阳，可以通过母婴传染，也可能是因为分娩时，因为产道的损坏而导致的胎儿受到了影响。此外，输血、手术、器械消毒不到位等这些途径是血液传染。这种情况下，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状。
日常生活中，应当注意多饮水，多食用蔬菜和水果，饮食中适当增加纤维素。
