通草有通气上达而行乳汁的作用，催乳效果很好，喝完以后很快就会涨奶，再配合按摩和多吸吮，慢慢地奶量就会多起来。通草虽微寒，但药力较缓，不甚伤阳；能通利，不甚伤阴，产妇喝这个汤无须过分担心。
通草是一种中药，是没有什么副作用的。通草具有通气下乳的作用，但经常用通草下奶，可能会产生依赖性。如果奶水不足的话，可以多喝鲫鱼汤，多吃猪脚等有利于产奶的食物，也可以请催乳师手法按摩是可以用通草熬鲫鱼汤来喝下奶的。
通草有通气上达而行乳汁的作用，催乳效果很好，喝完以后很快就会涨奶，再配合按摩和多吸吮，慢慢地奶量就会多起来。通草虽微寒，但药力较缓，不甚伤阳；能通利，不甚伤阴，产妇喝这个汤无须过分担心。
通草可以帮助催乳剂增加乳汁分泌。可以用通草熬制或加入猪蹄汤中饮用。米酒、鲫鱼汤和乳鸽也可以食用。如果孩子吃不完，应使用温水挤压乳房，使乳房严重膨胀，按摩肿块和周围区域，然后对称用力挤压乳头。应尽可能排空，以防止乳腺导管和堵塞引起的乳房炎症。当乳汁分泌过多时，可以控制饮食，少喝点汤。
小通草，中药名。为旌节花科植物喜马山旌节花StachyurushimalaicusHook.f.etThoms、中国旌节花StachyuruschinensisFranch.或山茱萸科植物青荚叶Helwingiajaponica（Thunb.）Dietr.的干燥茎髓。具有清热，利水，通乳的功效。主治热病烦渴，小便黄赤，尿少或尿闭，急性膀胱炎，肾炎，水肿，小便不利，乳汁不通。
通草和猪蹄儿炖汤，催奶的作用非常好。
如果病情不是特别严重，一般口服3~5天就有很好的治疗效果。但是对于病情相对比较严重的患者，尤其是身体比较虚弱的情况，如果表现为心悸心慌，失眠多梦等症状，建议最好还是配合一些补气养血的中药进行治疗。
此外，女性在日常生活中，还需要注意饮食，少吃辛辣，冰冷的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜。
