您好朋友，像您这种情况建议您把想在的事情写在本上这样您就不会忘记了，但是还要建议您去医院治疗，祝您健康。
问题分析：你好：在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率 ，这是提高记忆力的关键。
意见建议：平时可多食用一些坚果,如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等等，都含有丰富的蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、E和矿物质钙、磷、铁等，对人体的记忆力，都有相当程度的帮助。
问题分析：健忘，记忆力减退，一般来说是由于神经衰弱引起，其临床表现为健忘，恍惚，失眠多梦，头痛头晕，肢倦乏力，精神萎靡等症状。
意见建议：你可服用脑心舒口服液，安神补脑样子了，如果效果不佳，可就诊做进一步检查；平时应积极锻炼身体，增强体质；应注意不可劳累过度，保持睡眠充足；还应注意饮食，加强营养，多吃瓜果蔬菜，有利于神经衰弱的恢复，可防止其进一步发展。
病情分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向.
意见建议：有的让患者心里调节，有的让采取运动疗法，有的让患者饮食疗法，其实这些调节，无非是让患者正视压力，放松心态，从而缓解症状。
病情分析： 你好！不知道你出现这种症状多久了，除了上述症状之外还有没有其他症状出现，比如淡漠无欲状，性格改变如本来脾气暴躁变成很温和了，是对近期的事记不起来还是远期的事情；神经内科的出现这种症状的一般多见于痴呆，但是也有其他疾病。
意见建议：建议你去医院进行详细检查比如头颅MRI+海马平扫，甲状腺功能检查，叶酸+B12等检查，同时给予痴呆量表检查，排除有无痴呆出现；如果这些检查做完没有什么问题的话，还是要根据医生的要求进行排除，具体治疗根据你们医生的要求进行治疗。希望对你有帮助。
病情分析： 颈椎病没有特效药物，加强颈椎部分锻炼和牵引，一般不提倡手术，还是增加颈椎运动为好.另外如果出现头晕恶性等现象，还要点滴丹参注射液，扩张血管增强脑部供血，如果还没有出现最好口服丹参滴丸，对脑部供血有很大帮助。
