可以吃补肾、益气、养血为主的补品。日常生活中多吃富含蛋白质的食物，要均衡饮食，荤素搭配，做到不厌食，偏食。还要积极参加户外的体育锻炼，多晒太阳，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要保持心情舒畅。
问题分析：你好，结合你的年龄，上述症状一般多考虑自主神经功能紊乱导致的，与心脏病变关系不大的。
意见建议：因此，建议近期尽量注意休息，放松心情，可以服用些甲钴胺和谷维素治疗的，如果仍然不能缓解的话，可以做个心电图和心脏彩超进一步检查一下的。
指导意见：你好根据你现在所说的这种情况我考虑你应该是幸运市场五所导致的，建议你最好到医院查一下心电图和心脏彩超，确定后，在治疗。
指导意见：你好！你的情况应该考虑是身体处于亚健康状态，植物神经功能紊乱，胃炎，前列腺炎，心悸，建议对症治疗，通过加强营养、体育运动、规律作息，拒绝烟酒、放松心情来改善身体状态，应该有效。
指导意见：根据你的情况和描述来看。这个有点心动过速，可能是心脏病引起的，或者是内分泌方面的疾病，比如甲亢疾病，可以服用心得安降低心率，最好还是去医院好好检查一下。
病情分析： 抗血小板药物：首选阿司匹林。抗凝血药物，手术治疗：采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。
意见建议：戒烟、禁止过度饮酒，睡前一杯水。适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等。合理饮食，平时多吃新鲜蔬菜。保持良好的心态和健康用脑
