因怀孕人体内的激素分泌发生变化，所以有点腰痛是正常的。平时多注意休息，适当锻炼身体运动，不要搬重物弯腰等，同时注意营养，背后放一个枕头垫着会舒服很多。可以轻轻按摩疼痛的肌肉。也可以用毛巾热敷，促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。
问题分析：多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰酸、臀部酸麻、下肢酸困、憋胀等症状。
意见建议：建议您通过腰椎CT等检查，查明原因，如是腰椎间盘突出，建议微创，或是腹针，希望对您有帮助。
问题分析：你好，初步诊断为腰椎退行性变的发生，因老年人体内钙质摄入较少，流失过多，骨质疏松等因素，导致了腰椎的骨质增生，棘突突出压迫了周围的神经及软组织，引发了腰酸背痛等症状发生。
意见建议：建议多晒太阳，多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并进行腰背部热敷理疗，推拿按摩，外敷通络祛痛膏，口服抗骨质增生片，壮骨关节丸，伸筋丹，腰痛宁胶囊等药物治疗。
指导意见：你好，根据您所说的情况，考虑有可能是腰肌劳损或者说是腰椎疾病引起，建议可以做一个腰椎片来检查，确诊以后对症治疗，建议避免久坐久站或者说是剧烈运动，以免引起症状加重，平时可以睡硬板床，
指导意见：建议行腰椎磁共振检查，明确有无椎间盘突出压迫神经
