肝炎的指征往往是谷丙转氨酶比较高,而这是伴随着肝细胞损害的。那么,在饮食上,的确需要注意,尽量少或不喝酒、抽烟,不吃对肝脏有损害的药物。酱油是黄豆晒制的,含有许多益生菌。这些益生菌对消化是有帮助的,有一部分对肝脏的代谢是有好处的。所以只要是好酱油就可以吃的。
戊肝治好后不能吃辛辣的食物,尽量少吃一些动物性脂肪,尤其是油炸类的食物,可能会对肝脏造成负担,平时不宜吃太多胆固醇含量高的食物,少吃些动物性的脂肪和动物肝脏,远离烟酒,尽早戒酒。
戊肝病人应注意不要过度劳累,应以卧床休息为主,当症状明显好转时,可逐渐增加活动量,此外,饮食应以易消化、高维生素及适量蛋白质为主,脂肪不宜限制过严。不要过于紧张,放松心情。
鱼肉富含磷,促进成长及身体组织器官的修复,促进机体康复;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补可以与米粥共同烹饪,营养价值更高,豆腐的营养价值与牛奶相近,可补益气、清洁肠胃,豆腐的制作材料豆制品中含有的皂苷,有清除体内自由基可常食用,建议每周3-5次,也可用豆浆、豆腐脑等豆制品替换。
注意饮食定时定量,营养丰富,食物软烂易消化,少量多餐,细嚼慢咽。可以吃增强免疫力的富含维生素C含量多且有助于消化的水果,例如苹果,雪梨,香蕉,葡萄,西瓜,百香果等水果,平时也可以适当的吃富含维生素C的蔬菜,例如白菜,黄瓜,冬瓜或蘑菇,香菇可以提高免疫力的蔬菜。