正好2年，吃卡搏平
请回答能吃粗粮粥吗，南瓜能吃吗
有糖尿病的人可以吃一些杂粮粥，但不能当做主要的药物。
有的糖尿病人在喝了一些杂粮粥后，会觉得自己的身体状况会下降，所以会觉得杂粮粥可以帮助自己控制血糖，所以才会多喝一些，但这并不符合常理。血糖和日常的能量摄入量和消费情况有关，如果一天吃得多，消费得不多，就有可能产生多余的精力，反之，如果一天吃得太多，那么就会降低。
对患有糖尿病的人来说，由于每日所需的能量总量低于食用大米时所需的总热量，从而导致了葡萄糖的变化。
南瓜是一种普通蔬菜类食物，糖尿病人是可以适当吃的，但是需要注意进食的量。有些糖尿病人误以为南瓜可以治疗糖尿病，所以大量的吃南瓜，量不加限制，就会引起血糖明显升高，或者血糖波动的情况发生。
糖尿病的病人可以吃南瓜，南瓜的糖份和热量都很低，南瓜不会明显的升高血糖，一个是因为南瓜里面的碳水化合物含量少，含有的糖分很少。另一方面，南瓜里面含有丰富的果胶，它是一种可溶性纤维，与淀粉类食物混合后，可以推迟胃部的排空，从而降低碳水化合物吸收的速度，延迟血糖高峰的到来时间。
糖尿病可以吃南瓜，南瓜的糖份和热量都很低，南瓜不会明显的升高血糖，南瓜里面的碳水化合物含量少，含有的糖分很少。南瓜里面含有丰富的果胶，与淀粉类食物混合后，可以推迟胃部的排空，从而降低碳水化合物吸收的速度，延迟血糖高峰的到来时间。
糖尿病患者不能吃杂粮粥。
糖尿病患者吃杂粮粥不会起到降低血糖的作用，可以提高血糖。杂粮主要由红枣、花生、薏米、红豆等组成，高温加热煮沸制成，杂粮粥属于高热量、含糖量高的食物，红豆属于高嘌呤食物，经常食用会引起血糖升高，严重通风。糖尿病患者在主食中不要选择粥类，可以选择馒头、花卷、米饭作为主食，要选择含糖量低的蔬菜、水果，要选择少量的多餐，不要暴饮暴食，不要一次性吃高热量的食物。血糖迅速升高，会引起糖尿病并发症。“要加强运动，增强体质，提高机体免疫力，有助于控制血糖。
糖尿病病人可以吃南瓜子仁。南瓜子仁是含脂肪和含糖量较低干果，且含有维生素和矿物质较高，南瓜子仁有调理脾胃、润肠通便，还具有一定的驱虫功效。患有糖尿病的病人可以少量食用。
