男性失眠多梦的调理方法如下：
1.五指梳头：按摩头部穴位也能缓解失眠。睡前，男性可以双手按摩头部，目的是促进头部的穴位，从而预防和改善失眠症状。对轻微发热的头皮进行按摩，还可以促进头部的血液循环，消除大脑的疲劳，提高男性的记忆力和思维能力。
2.养成良好的睡眠习惯：建议每天同一时间睡觉。睡前尽量放松自己，为了有助于睡眠，创造一个良好的睡眠环境。睡前放一段安静的音乐，点一个香薰精油，关灯或者让灯光尽量柔和不引人注目。
正常女性的白带是呈乳白色或者无色透明，略带腥味或者无味的，从的症状来看，应属女性正常分泌的白带，可以不要乱服药物，引发其他不必要的感染。可以先用温开水清洗阴部，注意阴部的护理与清洁，要勤洗勤换内衣等。
可能是由于体内缺乏一些微量元素导致的。比如是钙元素，家长不要过多的担心，平常一定要注意给孩子提供一个安静的睡眠环境。可以适当的给孩子补充一些钙片。必要时也可以带孩子去医院进行一个微量元素的检查。
任何问题都要进行综合判断，比如口干首先要查一查到底有没有基础病，比如糖尿病、甲亢，免疫疾病如干燥综合征都会产生口干。先要看看有没有这些基础病，如果没有，再看中医来分析它到底什么原因导致的。口干无外乎阴虚或者是火旺。阴虚者一般口干还伴有水少症状，比如失眠、烦躁、手脚心热、舌头没苔，这属于阴虚表现，会造成口干。还有一种是湿热，湿热会造成体内发热过多。这种症状一般舌苔比较黄、腻，脉一般比较滑。
同房时间短，可能是存在男性勃起功能障碍这种疾病问题或是其他生理性因素导致的。想要通过药物来改善，需要明确具体病因后再进行对症用药。
要改善性时间短的问题，不仅需要养成合理的健康的生活饮食习惯，同时还需要通过药物来针对勃起功能障碍进行治疗，例如万艾可枸橼酸西地那非片，这是一种PDE5抑制剂，能够改善海绵体敏感度，服用后最短约14分钟见效，见效后可使男性海绵体维持黄瓜般的四级硬度，使其充分勃起达30分钟以上，有效改善男性性时间短的问题。
所谓的勃起障碍，也就是日常所说的阳痿，引起这种情况的原因比较多，常见包括生活作息不规律、压力过大等生理原因引起，也可能是由泌尿系统疾病，如尿道炎、膀胱炎等，这些疾病会导致男性出现勃起时间短、勃起困难、性欲减弱等多种问题，不仅会影响到患者自身的健康，还会影响夫妻生活。
对于疾病因素引起的勃起障碍，建议及时就医，明确具体病因后针对原发病进行治疗，待疾病治愈后，再遵医嘱服用一些能够改善勃起障碍的药物，例如万艾可枸橼酸西地那非片，这是一种PDE5抑制剂，用药后能够使男性维持充分硬度勃起达30分钟以上，见效较快，且维持时间较长，用药后不会出现依赖性，有较高的安全性，患者按疗程服用，可有效提高性生活时间和改善勃起障碍的问题。
