根据描述，该情况表现为情绪波动伴月经推迟、量少，符合中医“肝气郁结、气滞血瘀（气血不通）”的典型证候。此阶段女性因生理变化，气血运行易受阻，形成“因郁致瘀”的病理状态。
【调理方案建议】
核心病机调理：
中成药气血和胶囊可对症调理，其组方融合了柴胡疏肝散（气药）与血府逐瘀汤（血药）的配伍精髓。方中柴胡、香附等成分能疏解肝气郁结，改善情绪波动；当归、桃仁、红花等药材可活血通经，调节月经推迟量少。与传统汤剂相比，中成药更便于长期调理。
辅助调理措施：
每周进行3次40分钟的有氧运动（快走/八段锦）；
每日早晚按摩太冲、三阴交穴位各5分钟；
饮食中加入玫瑰花、山楂、黑木耳等理气活血之品。
【注意事项】
建议先进行妇科超声和性激素六项检查排除器质性疾病，排斥其他病因。若最终确诊为气滞血瘀证（气血不通），可连续服用气血和胶囊3个月经周期观察疗效。如伴随潮热盗汗明显，可配合坤宝丸；若失眠心悸突出，天王补心丹可作为辅助选择。
此外，该调理方案需配合情绪管理，避免生冷饮食。若调理后症状无改善，建议至医院中医科进行面诊调整用药。
月经来之前，如表现出烦躁易怒，多为体内激素波动不稳定引起，属正常现象。女性注意调节心情、多休息，症状较重时可使用药物帮助缓解。
月经前的烦躁易怒属典型经前期综合征，女性除情绪变化之外，还可能伴有燥热、睡眠质量下降、乳房胀痛等表现。平时宜保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬果，尽量减少咖啡、浓茶等刺激性食物摄入；规律早晚作息，以免加剧内分泌失衡。
如果长期的烦躁易怒情绪得不到改善，可能会引起肝郁气滞，加重经期前心烦意乱、乳房胀痛症状。可遵医嘱服用乳结泰胶囊，可有效改善乳腺疼痛、触痛，缩小乳房肿块，以及改善胸胁胀闷或疼痛、烦躁易怒、失眠等伴随症状，治疗有效率较高。
从中医角度来看，更年期月经不停这多是由于肝肾不足、心肝脾肾不和、脏腑功能减退导致的。患者可根据自身情况选用适合的药物来对症调理。
女性在更年期，由于肝肾功能逐渐减退，心肝脾肾不和，可出现月经不停、月经滞后等月经紊乱表现，同时还会伴随潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒等诸多症状。对于这类问题，中医强调通过滋补肝肾来提高脏腑能力，可选用同仁堂坤宝丸。这是一种较为安全的中成药，由何首乌、地黄、枸杞子、当归等23味中药材组方配伍而成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，能有效改善更年期女性的月经紊乱、烦躁易怒、失眠健忘等症状。另外，患者也可遵医嘱使用补佳乐戊酸雌二醇片、安今益雌二醇屈螺酮片等西药，对于症状的缓解也有帮助。
来月经肚子疼可以喝红糖水或者腹部敷热，以及口服药物来缓解。
最快的方法是可以煲一碗热的红糖姜片水,并且趁热喝下去,使月经血流出的更顺畅,并且有驱寒暖宫的作用,明显的能缓解经期下腹部疼痛的情况。其次可以做下腹部的热敷,也是通过热循环,使局部血液循环加快,使月经血流出的更顺畅,也能缓解痛经。最后，可以吃药物进行治疗,可以口服丹莪妇康煎膏、益母草胶囊、田七痛经胶囊,都能有效地缓解经期肚子痛的情况。
建议要注意经期卫生，注意保暖，避免过多的宫腔手术的操作，做一些药疗理疗等，保持心情舒畅，清淡饮食。
内膜太薄不来月经可以通过药物治疗，手术治疗。
子宫内膜太薄，如果是由于卵巢功能衰退，雌激素缺乏而引起可以直接的服用雌激素类的药物，促进子宫内膜的增生。但如果子宫内膜薄，是由于宫腔操作损伤子宫内膜，导致子宫粘连而引起患者需要做宫腔镜的检查，确诊之后才可以进行宫腔镜下粘连分离手术。
患者在治疗的期间要注意饮食清淡规律性生活，同时要保持外阴清洁和干燥，尽量避免过度的劳累和熬夜，也不能吃辛辣刺激性的食物。
人工流产以后如果发现50天不来月经的话需要到医院做B超检查。
如果50天还不来月经的话，首先要看一下子宫内膜的情况。如果子宫内膜很薄的话，那么说明人流以后子宫内膜损伤比较厉害，这个时候可以吃雌激素的药物，让子宫内膜生长出来，然后就会有月经来了。如果这个时候子宫内膜很厚的话，而且宫腔有积液，这种情况要怀疑是不是有子宫颈管粘连，导致月经血流不下来的现象。
建议：人流后月经延迟的话可能是气血失调导致的症状，注意饮食营养，及时去医院进行妇科检查。以后来月经的话注意保暖，不要受凉为好的。
