牙龈老是出血，有可能是口腔卫生不好，牙结石过多导致的。可以进行超声波洁牙，彻底的清除口腔内的牙结石，整个过程一般只需要一个小时左右，并没有特别明显的疼痛感，而且超声波洁牙之后，还会给进行牙齿抛光。牙齿抛光能够减缓牙结石生长的速度。口腔内没有牙结石刺激牙龈，牙龈出血的症状会有很大的改善。
牙龈老是出血，有可能是口腔卫生不好，牙结石过多导致的。建议到医院进行超声波洁牙，彻底的清除口腔内的牙结石，整个过程一般只需要一个小时左右，并没有特别明显的疼痛感，而且超声波洁牙之后，医生还会进行牙齿抛光。牙齿抛光能够减缓牙结石生长的速度。口腔内没有牙结石刺激牙龈，牙龈出血的症状会有很大的改善。
通常情况下，牙龈上火能吃鸡蛋。具体分析如下：
上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现，主要表现为低热、盗汗、心烦、口腔溃疡、牙龈肿痛、潮热盗汗、舌红、少苔、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻等，而鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以提高患者身体的免疫能力，有助于炎症的恢复，所以牙龈上火能吃鸡蛋。
牙龈瘤与牙龈癌的区别在临床表现、发病年龄、对牙槽骨的影响等。
1、临床表现：牙龈瘤属于良性肿瘤，是牙龈乳头处局限生长的炎性反应性瘤样增生物，来源于牙周膜和牙龈的结缔组织，由于没有肿瘤的生物学特征和结构，故属于非真性肿瘤，切除后易复发。牙龈癌是一种恶性肿瘤，在口腔、唇癌中，牙龈癌的比例逐年下降，早期肿瘤侵犯牙槽骨和颌骨，导致牙齿松动、移位、脱落，局部疼痛。
2、发病年龄：任何年龄的牙龈瘤都有可能发生，而牙龈癌最常见的是中老年人。
3、对牙槽骨的影响：牙龈瘤一般不会破坏牙槽骨，但会使牙周膜变宽，牙龈癌则会破坏牙槽骨，甚至破坏颌骨。
一般情况下，如果牙龈上火，吃苦瓜、梨、绿豆汤等食物能降火。
当出现牙龈上火的情况，可以吃苦瓜，有清热解毒的作用，有利于降火。同时，还可以吃西瓜，也有清热降火的作用。经常吃梨也可以清热降火，还可以喝绿豆汤，能够达到降火的目的。此外，患者还需前往医院诊治，有利于改善病情。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，少吃辛辣食物。
