坐久了胸口疼的原因有以下两方面：
1.久坐时，腹内及下腔静脉压力太高，压迫上层静脉及上肢供血的回流，使心脏冠状动脉供血不足，导致患者出现胸口疼的症状，还可能伴有胸闷、气短等。
2.久坐会降低动脉血氧饱和度，引起二氧化碳分压升高，造成动脉氧含量较低，进而导致患者出现胸口疼的症状。
日常生活中，建议患者尽量不要久坐，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
一般情况下，胸闷疼痛是由肺部疾病、心脏疾病、肠胃疾病等原因造成的，例如心绞痛、冠心病、肺炎、胃溃疡、消化性溃疡、十二指肠溃疡等，建议到正规的医疗机构进行综合分析，明确原因，同时也可以考虑是供血不够，需要调整血液循环，口服西比林、阿司匹林等。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，同时要定期前往医院做CT、核磁共振等项目进行复查，有助于病情的恢复。
胸口好像有东西堵着可以是有以下办法，具体分析如下：
如果有心绞痛、心肌梗死、心肌炎等疾病，需要及时去医院做心电图检查，如果有心绞痛、心肌梗死、心肌炎等疾病，需要进行心电图检查。如果是心绞痛，可以口服拜阿司匹林、欣康等。如果是心肌梗塞，必须及时入院，采取血管内支架植入或溶栓等对症处理。如果是心肌炎，可以用辅酶q10等药物对心肌进行营养。
一般来说，胸前有什么东西堵塞，可能是冠心病、心肌供血不足、心包积液、心肌炎、胸膜炎、自发性气胸、胃食道反流、带状疱疹治愈后留下的后遗症、心脏神经官能症、长期工作压力大、精神紧张等。
建议患者到医院做血常规、心电图、24小时动态心电图、胸片、心脏彩超、胃镜等检查，确定病因后再进行治疗。患者需要使用药物治疗。
通常情况下，胸部疼痛是一种常见的癌症，在早期并没有什么明显的表现。中晚期的肿瘤会引起局部的炎症和坏死，从而产生癌性的疼痛，但是这种疼痛非常强烈，一般到了晚期才会表现出来。
胸痛主要是由于心脏、胃、胸膜、胸膜等部位的软组织的炎症引起的，或者是自主神经功能障碍引起的。患者需要到医院进行详细的检查，在医生指导下对症治疗。
