一直出现打哈欠流眼泪的症状，是提示脑部已经出现了缺氧的症状，但是出现了睡不着觉的症状，出现了入睡困难的症状，可能与过度劳累的原因有一定的关系，可以饮用一杯热牛奶，适当的下地活动活动，偶尔一次，没有什么大问题。
患者总是反复的打哈欠提示患者可能较困，可能是因环境因素不佳，比如卧室内有噪音、有强光刺激、温度过冷或过热或者更换新的睡眠环境，环境的改变也会导致患者睡不着。还有些患者比如熬夜看小说、看电视或者喝咖啡、喝酒患者，虽然可能感觉到困意，但也容易出现失眠而导致患者晚上睡不着觉。
问题分析：睡不着，是一种多种因素引起的失眠，情绪，饮食，茶等都可以引起。
指导建议：首先，你要保持心情良好，睡不着不要硬躺在床上，站起来适当做一些放松运动，馒头，牛奶可以有催眠作用，不行的话，可以吃些安眠药助眠。
要注意睡前不要看过于惊险的电视等. 不要考虑问题。 晚上不要喝茶和咖啡，不要饮酒。另外也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.另外口服归脾丸试试。 白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉. 不要过早上床。
指导意见：你好，出现这种状况往往还是神经衰弱引起的，所以建议你注意休息，避免劳累，然后口服安神补脑液可能就会好的。
指导意见：你所述的情况看，是睡眠质量差，可能与神经衰弱等有关，建议吃安神补脑液治疗。
