意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。
一般月经未来主要考虑是本身有些内分泌或性激素分泌异常，少数可能是一些子宫内膜的问题，中医多考虑是气血不足或有瘀血，具体可以到医院妇科看看。确诊之后多数情况下是需要考虑中药，或者是雌孕激素疗法来调整规律的月经周期的。
没有什么直接关系的，胃癌发病和生活饮食习惯，比如：长期酗酒，长期吃腌制的食品，过硬难消化的食物，长期吃霉变的，烟熏的食物等，月经不调有很多原因，妇女常见的就是情绪刺激，长期抑郁会导致肝气不舒，月经不调，还有劳累过度，营养不良等都会引起。肝气不舒不仅月经不调，还会引起脾虚食欲不振等现象，但是也不至于发展成胃癌。
女性经期延迟要考虑是否是妊娠所致，女性同房时可以使用早孕试纸进行测试。
排除妊娠的可能后再到医院做B超，了解子宫内膜的厚度。女性的子宫内膜厚度可以通过服用或者是通过肌肉注射来达到经期来潮的效果。如果女性的子宫内膜较厚，可以在服用前21天服用雌性激素，10天服用，3-7日即可来潮。月经来潮后要注意保暖，不要着凉。
月经推迟好久可能会是怀孕，具体分析如下：
怀孕会导致月经延迟较久。如果不采取有效的避孕措施，体外射精同样可以使妇女受孕。你可以在性生活14天后用验孕棒检测，结果显示是孕妇。女性在性生活后7-10天内可以到医院进行hcg检测。孕妇不想要孩子，可以做人工流产手术来终止妊娠。怀孕初期受精卵着床不稳定，一旦受了刺激，很有可能会导致流产。
月经迟迟不来，按以下方法催经。
在有性生活的前提条件下，可以怀疑为怀孕，若无性生活的条件则需要到医院进行检查治疗，还可以通过食疗或中药的方法来调养身体，可以通过益母草和鸡蛋煮熟后食用，可以调理由于淤血淤积所引起的月经延迟；还可以通过食用羊肉，再加当归、生姜和水熬煮后服用，可以调理月经不调。
建议女性在经期女性注意保暖，勿食生冷辛辣刺激的食物，保持心情愉悦，适当运动，作息规律，勿熬夜、劳累。
