通常情况下，怀孕五个月了是可以吃石斑鱼的，营养价值高，是适合孕妇吃的。
石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素；另外，鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用。怀孕五个月后，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
孕妇可以吃红提，红提可以帮助消除肠胃不适，减少恶心和呕吐，缓解胃部不适的症状。而且红提中含有丰富的钾元素，还能减少钙质的流失，帮助孕妇积累钙质，对健康有利。每次不要吃太多。怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜和水果。
胰头癌手术五个多月可以吃点韭菜，不宜过多。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西。
在怀孕期间特别是在怀孕早期，是胚胎发育的关键时期，可以服用维生素，维生素可以起到保胎的作用。维生素孕妇在怀孕期间也是可以服用的，但是在怀孕期间可以孕妇服用一些孕妇专用的营养品。可以怀孕期间注意休息，不要熬夜，定期做孕检。
五个月的宝宝刚刚开始添加辅食，在添加辅食的时候应该先从少量开始，让孩子的胃肠道有一个慢慢适应的过程，要遵循辅食的添加原则，由细到粗，由软到硬，从低敏到高敏。可以先给孩子吃蛋黄，先从1/8开始，孩子适应以后慢慢的增加量，3到5天以后可以添加第二种食物，米粉，蔬菜泥，水果泥都是可以适当的添加。
