服用叶酸还可以服用善存吗

药能够起到为人体补充维生素的功效，能够起到提升免疫能力和抵抗能力的功效，只要保持在正常的剂量之内，是没有什么副作用的，但是如果服用的时间过长，或者剂量过多，也会产生一些副作用。有可能会导致身体当中的脂溶性维生素堆积而导致中毒。

进口的善存是使用植物淀粉做基质，含有番茄红素、叶黄素等营养成分。国产的善存使用滑石粉，没有番茄红素、叶黄素等营养成分。叶黄素对光氧化、光破坏具有保护作用，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，有抗氧化、保护视力的作用。

叶酸片的服用方法在怀孕前三个月每天需要补充，每天补充0.4的剂量，怀孕期间只吃一些叶酸是没有用的，也要保证合理的搭配饮食，保证饮食的均衡和全面，多吃一些高维生素，高蛋白质的食物，要穿平底的鞋子，穿宽松的衣服。

怀孕之前三个月和怀孕早期三个月每天服用，即每天一片叶酸，是细胞分化和组织形成的营养素，参与遗传物质的合成，叶酸对胃肠道有刺激，在饭后半小时服用，防止引起胃部不适。

一般情况下，在来例假后可以口服散结镇痛胶囊，这是一种中成药，由三七、浙贝母、龙血竭等中药成分构成，具有镇痛、消炎、解痉的功效，在来例假的第一日就可以口服，三个周期为一个疗程。散结镇痛胶囊是临床上常见的一种药物，用于继发痛经，继发性痛经是因为盆腔炎症、肿瘤、子宫内膜异位症等原因造成的，继发性痛经是一种较为常见的药物。

叶酸是可以长期服用的。叶酸本质是一种维生素b族，这种维生素b族摄入体内之后，可以营养神经，不但可以改善失眠、多梦的状态，对于怀孕女性的神经系统修复和肚子里胎儿神经的发育有一定的辅助治疗作用。长期摄入体内即使造成大量堆积，也可以顺利排出体外，不会对人体造成过多的影响，也不会导致过多的毒副作用。平时可以多吃一些含有叶酸比较多的食物，比如菠菜、猕猴桃、鸡蛋等食物。