一定要保持个人的清洁，多喝水，不可以吃辛辣刺激性食物的。龟头上有两颗小痘痘，呈红色，考虑为龟头炎，主要考虑为细菌感染引起的，可以提取分泌物进行化验，现在可以采取洗液清洗后外用药物，如果是包皮过长引起的，可以考虑手术环切的。
龟头上涂利多卡因乳膏以及丁卡因凝胶可以延时。
通常来说龟头敏感度增高会导致早泄症状，也就是说性爱过程中龟头刺激过强过早引起的射精行为，患者可以用低毒性的局麻药物来降低龟头及冠状沟周围的神经敏感度，从而延长射精时间，在性交前半小时选用利多卡因乳膏以及丁卡因凝胶，均匀涂抹在龟头以及冠状沟等部位，为了避免影响女方性快感，性交前应用清水清洗干净。
一般情况下，龟头上抹以下药物能延时：
1、喷剂类：将上述药剂制成喷剂，在龟头上进行喷洒。
2、胶质、胶质：可以在龟头上进行麻醉，以增加同房的持续时间。例如：达克罗宁延时胶浆，有益多卡因延时胶浆；其中包括达克罗宁延时凝胶、利多卡因延时凝胶。
建议患者在医生指导下使用以上药物，不可以私自使用，以免产生不良反应。
碘伏可用于龟头，主要起消毒作用。如果有龟头炎或包皮炎症，则碘伏溶液可用于消毒。此外，平时必须注意保持清洁。如果反复发作，包皮过长，包皮过长可以考虑行包皮环切术。
龟头上长了一个小疙瘩，要注意局部是否有红色，这可能是由于局部的感染，也可能是性病引起的，常见的性病有梅毒、尖锐湿疣等。如果是尖锐湿疣引起的，建议到医院泌尿外科进行激光手术，彻底清除疣体，可以使用干扰素软膏或阿昔洛韦软膏。可以服用干扰素片或更昔洛韦，三个月后再到医院做检查。细菌性龟头炎可以外用红霉素软膏。
一般情况下，龟头上长白色小疙瘩可以通过物理治疗、手术治疗等方式来消除，具体内容如下：
1.物理治疗：如果患者龟头上长白色小疙瘩，可能是炎症、尿液刺激、包皮垢刺激等引起的。患者可以通过液氮冷冻、激光烧灼等方式进行物理治疗，以消除疙瘩。
2.手术治疗：如果物理治疗的作用不明显，患者可以通过手术治疗来切除龟头上的白色小疙瘩。